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真正掌握了那么你的一只脚已然踏进太极圣殿的大门！太极拳势，类似于心意拳24把的功用，只是太极练时可只运不发，让内劲在体内流转不息，若将其练得烂熟，以至不假思索，就到了“招熟”境界，再练到一定程度，就自然会找到“劲形合一”的窍要，那时，套路拳势之外的随意一动，不经意间都会符合“劲形合一”的要求，有限的拳势就能自然演化出无... 阅1 转自衆妙之門 公众公开 17-08-05 12:47 |
三、在双方运动员介绍结束后，运动员互行抱拳礼，再与场上裁判员互行抱拳礼。五、竞赛监督委员会不直接参与仲裁委员会、裁判人员职责范围内的工作，不干涉仲裁委员会、裁判人员正确履行自己的职责，不介入判决结果的纠纷，不改变裁判组的裁决结果和仲裁委员会的裁决结果。二、比赛进场：裁判员首先进场，主裁判员站在场地中心，两掌心向上直臂... 阅1 转自浮生六记1... 公众公开 17-06-21 17:58 |
陈发科怎样教拳及推手。陈式拳的步型虽有马、弓、盘、虚、独五类，在推手时，陈师从来不用弓步。陈鑫先生也说：“实用的步法，以一尺二寸许为限。”但学陈式推手时可因敌变化，而运用仆步于採、捋、捩；从1982年11月，我开始参观全国散打和推手比赛后，以至1986年的比赛，连电视放映的陈沟推手，都类似摔跤，而且许多老拳师都叹谓：无技巧而硬... 阅656 转43 评0 公众公开 11-11-06 10:38 |
阅659 转24 评0 公众公开 11-11-06 10:35 |
太极拳 练习 阅17 转自趙衍德 公众公开 11-11-02 13:58 |
初悟太极拳《授秘歌》太极拳前辈大师们都要求后学者在"空"字上下功夫，如汪永泉在《杨氏太极拳述真》中说："进一步可以加深内功的锻炼，探索松，散，通，空的奥秘，这是练太极拳功夫的必由之路......才有可能达到全体透空的最高境界。综上所述，太极拳的上层功夫是"拳道合一"的，太极拳道为体，用以修道养寿，太... 阅12 转自Synix 公众公开 11-11-02 13:48 |
