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茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。茶叶3克、食盐1克，开水冲泡7分钟后饮，有明目消炎、化痰降火、利咽的功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。茶叶3克，开水冲5分钟，滴入陈醋1毫升，可和胃止痢，活血化瘀，能医牙痛，伤痛及胆道蛔虫病。茶叶3克，开水冲5分钟，微温时冲蜂蜜3毫升饭后饮。茶叶、杭白菊各2克，以沸... 阅1 转自养生与益寿 公众公开 24-05-10 14:52 |
“阳气不足，百病生”，建议中老年：常吃5种食物，补阳身体强，精神焕发。只有身体阳气足，抵抗力才强！推荐食谱一：青椒炒牛肉。锅里留底油，放入洋葱和青椒，加点盐，把它们炒出香味，翻炒至洋葱和青椒变软，然后把牛肉倒进来。鲍鱼老板已经帮我处理内脏了，现在把它刷洗干净就可以了，洗干净，还可以很轻松的把肉取出来，把它搅拌一下，开一... 阅5 转0 评0 公众公开 24-02-21 21:33 |
健胃补脾吃红枣，下面，就举一个实际例子来说明红枣的健胃补脾功效。红枣是一种常见的中药材，具有健脾补胃、补血养颜的功效。因此，对于脾胃不好的人来说，适当吃些红枣可以起到很好的保健作用。他去医院检查后，医生告诉他，他的脾胃功能较差，建议他多吃些营养丰富、易于消化的食物，比如红枣。通过这个例子，我们可以看到红枣的健胃补脾功... 阅1 转自新用户643... 公众公开 24-01-13 05:27 |
第二步：把腌制好的牛肉放入到清水中，然后将牛肉冲洗干净，接着锅中放入适量的水，大火将水烧到滚沸后，再把牛腱子放入到锅中，大火将牛腱子焯水15分钟后捞出，最后再用流水将牛腱子冲洗干净即可备用。1、酱牛肉前，一定要用食盐、花椒等调料将牛肉腌制24小时，这样不仅能使酱牛肉吃着更入味，而且还能减少牛肉中的腥味，为什么您做的酱牛肉不... 阅6 转0 评0 公众公开 23-12-05 22:04 |
建议中老年人：别太节俭，3种小零食要常吃，滋补养血，头发浓密。琥珀核桃仁：细腻酥香的滋补零食。琥珀核桃仁是一种滋补养生的小零食。这道黑芝麻糯米糕不仅具有滋补养生的功效，还能增强头发的浓密度，对中老年人的健康非常有帮助。本文分享了三种自制小零食，包括琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。对于我个人来说，我非常推荐中老年人... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-23 21:55 |
钙是大豆的2倍，鸡肉的7倍，中老年人多吃这3菜，腿脚硬朗又有劲。一、四季豆的钙含量传奇。首先让我们来揭秘一下四季豆的钙含量。四季豆是一种常见的蔬菜，钙含量非常丰富，远超大豆和鸡肉。事实上，100克四季豆中含有约XX毫克的钙，而大豆只有XX毫克，鸡肉更是只有XX毫克。除了钙含量丰富外，四季豆还富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-22 22:28 |
它是膻味“克星”，1斤羊肉加5克，肉嫩不腥不膻，羊汤奶白又鲜美。天一冷，我给家人做羊肉吃，最受欢迎的就是羊汤了，颜色奶白，味道鲜美，总是喝不够。星级饭店大厨教你一招，放一个它，轻松去除膻味，羊肉鲜嫩，羊汤奶白，太香了。羊肉、羊骨头不仅有膻味，也有一些腥味，主要是血水造成的。羊肉汤炖好后，调味时不要加过多的调料，只需要加... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-09 13:40 |
大厨：不管炖什么肉，只要锅里多加这“3味”料，肉越炖越香！前几天家人聚餐，在饭店点了一份梅菜扣肉，饭店大厨做的扣肉和咱自己在家做的味道就是不一样，超级好吃。吃馋饭店的扣肉，隔三差五我就去点一份，后来我想到大舅家的表哥原来是饭店的顶级大厨，现在已经退休在家，于是我就去询问表哥：为啥饭店的扣肉做的那么有滋有味，表哥特别有耐... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-22 16:34 |
石榴的果肉酸酸甜甜，好吃又好看。石榴皮的抗氧化成分其实比石榴籽、石榴果实都高，从中医的角度来说，味涩的石榴皮，有抗炎、抗过敏以及止泻的作用，平时容易拉肚子（慢性非感染型腹泻）的人可以用它来帮助缓解症状。而且石榴皮还能外用，我们可以把石榴皮晒干保存，当皮肤出现瘙痒时，用干石榴皮煮水，待汤汁晾凉后涂于患处，就可以起到一定... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-17 06:02 |
第二步：10分钟后，将木耳捞出，然后把木耳冲洗干净，接着再把木耳、5克淀粉、5克白砂糖全部放入到木耳中，最后再放一大盆的冷水，继续将木耳浸泡5分钟。【清洗木耳的技巧】：洗木耳时，一定要用小苏打、淀粉水清洗，因为小苏打是碱性物质，它可以杀死木耳上的虫卵，从而使虫卵自动从木耳上脱落，而淀粉具有很强的吸附性，它能将脱落的虫卵全部... 阅4 转0 评0 公众公开 23-04-01 07:52 |
