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总之，紫苏是对我们身体有着非常有益的一种植物，今天就用紫苏叶来煮鸡蛋，做出来的鸡蛋营养又健康，具体功效是什么呢？紫苏叶煮鸡蛋准备食材有：紫苏、鸡蛋、食盐、白醋、食用碱、红糖（可不加）。再放进去盖上盖子关火，焖上15分钟，鸡蛋肯定更加入味了，这道紫苏煮鸡蛋也就煮好了。营养又健康紫苏煮鸡蛋的药方，田间地头、屋前路旁,经常可见... 阅8 转0 评0 公众公开 21-09-22 15:23 |
适合贴到厨房里！心肝脾肺肾...最爱的“食谱”全在这！3. 脾：薏苡仁。4. 肺：银耳。5. 肾：山药。9. 膀胱：水。作为维生素A良好的植物性食物来源，胡萝卜对于明亮双眼确实有好处。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人保健的佳品。因... 阅3 转0 评0 公众公开 21-09-22 15:20 |
黄芪能预防12大疾病，难怪吃黄芪的人越来越多！黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,黄芪的营养价值很高,而且用来泡水喝养生功效更好。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果... 阅6 转0 评0 公众公开 21-09-21 20:33 |
得了癌症不要害怕，这5种抗癌食物，天天吃让你从此远离癌细胞！癌症是一种慢性炎性病变过程，所以具有抗炎特性的食物有一定的抗癌作用，以及需要从饮食中清除会产生癌症的物质。因为所吃的食物会严重影响健康的许多方面，包括罹患心脏病，糖尿病和癌症等慢性疾病的风险，特别是癌症受饮食影响很大。得了癌症不要害怕，这5种抗癌食物，天天吃让... 阅24 转1 评0 公众公开 21-09-20 10:53 |
胃火、肝火、肺火、心火、肾火，一个食疗方，把五脏之火全部消灭掉！05.肾火旺肾火旺的人第一个表现就是下巴长痘痘，特别是熬夜之后，下巴就会长痘痘，这肯定就是肾火旺了，其次就是伴随有耳鸣、口干口渴、五心烦热、骨蒸潮热、易低烧，晚上易盗汗，入睡困难，这就是心肾不交。此汤中的绿豆去肝火、黑豆去肾火、黄豆去脾火、红豆去心火、薏米去... 阅16 转0 评0 公众公开 21-09-20 10:49 |
头晕手麻不见，颈椎病’、肩周炎慢慢好转了！苦瓜+鸡蛋，作用太厉害！1、苦瓜炒鸡蛋。鸡蛋炒一下，加苦瓜(如果怕苦，可以事先用凉水泡下苦瓜)，炒3分钟。对于颈椎病患者，活血化瘀，舒筋化络特别不错。长时间的工作很容易影响颈椎引起的颈椎, 所以一定要调整自己的工作时间, 经过一定的工作记忆活动, 使身体的血液流动起来, 也可以缓解局部肌肉... 阅39 转0 评0 公众公开 21-09-20 10:42 |
高血糖不要慌，这几种食物每天吃一点，慢慢“逼走”糖尿病。在我们的印象中，糖尿病一直是被称为富贵病、老人病的，但是随着物质生活水平的提高，一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的发病趋势越来越年轻化，很多年轻人也在不知不觉中患上了糖尿病，对于糖尿病患者来说，稳定血糖很重要，一旦体内血糖升高，就会给糖尿病患者带来很大的痛苦，... 阅10 转0 评0 公众公开 21-09-19 19:35 |
而白菜中的钼元素也是能够预防发生地方性心肌病和血管病的必备元素，不少人都缺乏。吃白菜能补钙。第二：含钙的食物不仅有牛奶，白菜也含有钙质。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。如果水煮白菜没有用，可以运动疗法，早上起床之后，轻柔小肚子，顺时针与逆时针方... 阅5 转1 评0 公众公开 21-09-19 19:33 |
3、清理肺毒：肺内垃圾长期不清理会引发呼吸疾病，晚上吃香蕉，有助于排出肺内垃圾。1、口舌生疮：夏季容易上火，引起口舌生疮，晚上吃草莓能清热解毒，对体内热火有很好改善，口舌生疮连续吃几次就好。1、心血管病：春夏季忽冷忽热，是心血管病高发季节，山楂能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性，防治心血管病。3、排重金属：现在空气... 阅8 转1 评0 公众公开 21-09-19 10:44 |
看看这些绿色的食物哪种适合你的身体？海菜、黑豆、土鸡等灰黑色食品悄然兴起日本饭桌，在东瀛刮起了灰黑色食品热。倘若你天生身体素质较差，易受流感病毒的欺压，或是已经被发烧感冒缠上，红色食品会助你一臂之力，与生俱来具备推动身体健康卫士之一的小胶质细胞活力的作用，小胶质细胞原是流感病毒等致病性细菌的“凶手”，其活力提高了，流... 阅26 转0 评0 公众公开 21-09-19 10:42 |
