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身体自带“止痛开关”，哪痛按哪。牙痛开关：合谷穴。牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压肩井穴，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。操作方法：四指伸直、并拢，通过拇指的外展、内收形成钳样，拇指与四指捏着施术穴位... 阅10 转0 评0 公众公开 21-05-15 10:48 |
中国中医科学院医学实验中心博士代金刚介绍，耳朵穴位密布，通达人体的各个部分，当人体有病时，通常都会显示在耳朵上。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚介绍，中医认为人的手上有很多穴位，如合谷穴、少商穴、鱼际穴、劳宫穴等，穴位和身体器官都一一对应，经常搓手，可以刺激穴位，按摩到全身各个脏腑组织器官。中国中医科学院医学实验... 阅16 转1 评0 公众公开 21-05-14 15:29 |
最好的疏通法都在这里！中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。血堵了：血淤！疏通法：银耳、木耳、大蒜。一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。另外，马蹄能清热解毒，有清热利尿、辅助降血压... 阅12 转0 评0 公众公开 21-05-14 15:27 |
公孙穴出自《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，此穴得名于远古姓氏，华夏民族的始祖，轩辕黄帝即为此姓，《史记·五帝本》记载：皇帝者，少典之子，姓公孙，名曰轩辕。与此同时，公孙又为足太阴脾经的络穴，脾又与胃相络属，所以公孙穴对于胃胀、胃疼、胃酸等胃部疾病有很好的调治作用，被喻为“健脾和胃”的良药。公孙穴具有健脾胃、通... 阅332 转17 评0 公众公开 21-05-11 19:26 |
很多病在脚上都有开关。揉脚趾头缓解眼干，因为肝经起于大脚趾，所以，经常刺激大脚趾可以加强肝经的气血，从而滋养眼睛，缓解不适症状。因此涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。抬抬脚跟不但能按摩到这个穴位，还能拉伸脚底的肾经，起到刺激肾经的效果。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所... 阅19 转2 评0 公众公开 21-05-11 19:19 |
大拇指上藏着3个养生穴，不会使用，太可惜了！不论是手还是脚都有连接着身体各个部位的穴位，这些穴位如果我们了解并且经常按摩，或许能够治疗和预防疾病哦，今天为大家介绍大拇指上的三个穴位，能够缓解眼睛干涩和疲劳，效果非常好哦。首先，伸出你的大拇指，我们来了解三个穴位。这三个穴位分别是明眼穴、凤眼、大空骨，这三个穴位很好找，就... 阅75 转0 评0 公众公开 21-05-10 10:36 |
在道家里，它叫中丹田，是中气聚集的地方，“中丹田，藏气之府也。”而中气是一种后天之气，捶打膻中穴，能补后天之气。俗话说“肾好人不老”，不管对男人还是女人来说，肾养好了，人才能长寿。中医典籍《黄帝内经》中记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是肾气来自于涌泉穴，而涌泉穴位于足心处。所以，经常刺激涌泉穴，可以起到补肾阳... 阅113 转15 评0 公众公开 21-05-08 11:05 |
]脏腑原气经过和留止的腧穴，称为原穴，分布于十二经脉循行于腕、踝关节附近的本经上，又称“十二原"。对于心脾两虚型失眠（心脾亏虚，血不养心，神不守舍，故多梦易醒）效佳。太溪为肾原，而肾为先天之本，故针刺太溪穴可以激发先天之气，振奋元阴元阳，调整脏腑气血，改善脏腑功能改善失眠。精神性疾病病位多在乎心，心包代心受邪，故心... 阅1 转自稻香居人 公众公开 21-04-25 11:22 |
一味万能“补药”，不花一分钱，夏天最好用！然后双手相对搓至手心发热，平铺于腹部的左右，分别以顺、逆时针为方向，轻揉轻摩腹部30～50圈为一组，力度以有微微发热为佳。腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处，因此按揉腹部可以强健脾气，有助痰湿之邪的代谢，对痰湿中阻型的高血压有很好的疗效。中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖... 阅40 转2 评0 公众公开 20-06-06 10:35 |
