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高血脂与代谢不健康有关截止到2020年,我国的高血压患病人数已经接近了3亿人,除此之外高血糖和高血脂的病人也接近了1亿人,三个问题已经成了当下危害中老年人健康的主要杀手,三高就是在保命,也成了很多老年人的养生之道。高血脂跟代谢异常有关。血脂高不高,看脚就知道?也就是说,体内血脂升高容易对血管造成损伤,出现血液循环不畅的现象...
健康代谢,您需要吗?代谢健康不单单是将食物转化为能量,我们身体代谢网络的重要生物指标还有...研究发现,在进食高糖分的食物后,拥有代谢健康的身体更有效控制及稳定血糖。代谢综合症。代谢综合症是代谢不健康的警号,主要源于生活习惯不良而形成的都市症状。如果身体出现血糖、血压、血脂、 腰围等代谢指标水平异常,便有可能形成代谢综合症...
5个代谢健康指标,只有1/8人达标,看看是否有你。代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢紊乱症候群,是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。代谢综合征的特点。可见糖尿病不是一个孤立的病,而是代谢综合征的组成部分之一。本病受多种环境因素的影响,集中表现于高脂、高碳水化合物的膳...
研究:60岁后新陈代谢才开始变慢。许多人都把中年发福归咎于新陈代谢变慢,然而新研究发现,中年人的新陈代谢速度和年轻人无异,60岁后新陈代谢才开始减速。一项史无前例的新陈代谢研究指出,不能将中年发福归咎于新陈代谢变慢。“最让我惊讶的是,成年后新陈代谢一直没有变化。如果你正在经历中年发福,你再也不能把这归咎于新陈代谢变慢。”...
牛奶中的无机物质是丰富而优良的钙磷来源,研究显示多摄取钙质能帮助人体更有效率的代谢脂肪,且钙质存在于人体99%的骨骼当中,同时是肌肉收缩、心率正常、血液凝结、酵素制造等等所需的物质。绿茶含有一种叫做儿茶素(EGCG)的植物化合物,除了能促进人体燃烧脂肪,同时也富含杀菌、抗毒素及抗病毒的成分。绿茶中也含有咖啡因,具有提神效果!...
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