| 共 10 篇文章 |
|
3.忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物，如海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等；2.忌烟、酒及醋等刺激性食物，忌葱、蒜、姜等辛辣食物；胃痛：1.忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物，如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等；遗精：1.忌动火助阳食物，如公鸡、虾、葱、蒜... 阅3 转自扑风的过客 公众公开 14-05-21 10:23 |
有趣的养生保健妙法图解大图。 阅21 转自似水流年... 公众公开 13-07-03 18:16 |
想养生长寿应看此文* 想养生长寿应看此文。1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷。1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤... 阅5 转自张美娃 公众公开 13-06-02 20:48 |
生活实际中的营养免疫学。抗生素的使用，不但给人提供了一个化学环境，同时也给细菌病毒提供了一个化学环境，也正是由于这个特殊的环境，在杀死一般细菌的同时也制造出了一批 超强细菌 ，因为细菌、病毒要想在人体内存活就得适应环境，适应环境的过程就是其变种的过程。免疫系统是人体内最好的医生，是人体的卫士，时刻保卫着我们人体免受各种... 阅3 转自中国健康... 公众公开 13-05-22 16:59 |
营养免疫学。而大自然界中完整健康的本草植物里面，蕴涵着数以万计的植物营养素，他们既能提升人体免疫系统功能，又能抑制各种病变细胞的生成与扩散。2、 必须是健康植物 ，即食用植物而非药用植物，更不是毒品类植物，如大麻是天然植物，但却是毒品，损害人的健康，就是不可取的。要每天给予人体适当、精确、均衡的营养，比如多吃些五谷杂粮、... 阅5 转自中国健康... 公众公开 13-05-22 16:53 |
免疫系统需要什么营养。蛋白质 适量的蛋白质是免疫系统能供正常发挥作用的基础，所有免疫细胞都是由蛋白质构成的，因此补充适量的蛋白质可以有效地增强免疫系统。B族维生素 维生素B6是免疫细胞工作和抗体的产生所必需的营养素，当B6不足的时候会给免疫系统带来全面的灾难性影响。维生素E与硒 相互配合能增强免疫功能，维生素E还能抗衰老，硒像... 阅9 转自天行健雅阁 公众公开 13-05-22 16:36 |
养生保健法图。 阅28 转自老阿更 公众公开 13-04-30 17:25 |
误区二：酸性食品是坏的，碱性食品是好的将食物以酸碱分为好坏是大错特错，饮食并非“碱性越多越好”，人体有良好的酸碱调节系统，使体液保持相对稳定的酸碱数值，只有平衡才能健康。营养学上划分食物酸碱性的标准，不是根据食物的口味，而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的，就称为... 阅8449 转52 评0 公众公开 13-04-28 12:59 |
[精]怎么改善酸性体质 怎么改善酸性体质。如何改变酸性体质？5、摄取正确比例的酸碱性食物：人体中含有大约80％的碱性物质和20％的酸性物质，因此最健康的饮食方式，是摄取80％的碱性食物和20％的酸性食物，其中80％的碱性食物，是由60％的蔬菜和20％的水果构成，而20％的酸性食物，则以蛋白质及淀粉类食物各占10％构成。当你25岁时，身体血液就开始酸化，如果你已出... 阅16531 转297 评0 公众公开 13-04-18 10:17 |
