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南开大学心理系主任江教授表示，这主要源于退休前没有及时改善与家人的关系。“许多人对退休后生活的憧憬感太强，一旦实际生活不能完全达到理想，就容易产生失落感。其实退休后依然要面对生活的种种不如意，这需要有心理准备。我建议大家从现在开始培养比较平和的心态，珍惜眼前的一切，而不要期望退休后问题都会自动解决。只有积极地对待每一... 阅7 转0 评0 公众公开 24-02-04 16:49 |
【夜读】有好的情绪，才会有好的关系。在一份好的关系里，我们不会让自己的情绪绑架对方，而会用克制坏脾气的自觉和心意相通的默契，一同度过情绪的低点。听说过一个词叫“情绪价值”，即一个人影响他人情绪的能力。当一个人能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，这个人的情绪价值就很高；脆弱的人常常被情绪掌控，沦为情绪的奴隶；别让坏情... 阅1 转0 评0 公众公开 21-08-10 22:40 |
