| 共 16 篇文章 |
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红枣食疗 怎么吃最补人。前言：红枣食疗有几种方法？俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周... 阅26 转0 评0 公众公开 11-11-29 14:36 |
饮食原则： 食物多样，谷类为主；每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用 植物油，如 豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在 300 毫克以内，相当于每周可吃 3 个蛋黄。(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐 3 克 ，可在烹调后再加入盐 拌匀即可。脑梗塞患者在进行饮食期... 阅82 转0 评0 公众公开 11-11-28 11:36 |
血粘度增 高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之， 沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生 有一定关系。血压低为什么也会引起脑血管病?高血压能导致脑血管病，已为人们所普... 阅23 转0 评0 公众公开 11-11-28 10:57 |
25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。51、下脘：在腹部正中线，脐上二寸处。54、乳中：在乳头中央处。56、关元：在曲骨穴上二寸、脐下三寸处。68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁开三寸处。69、魂门：在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。73、胃仓：在第十二胸椎棘突... 阅149 转11 评0 公众公开 11-11-25 15:15 |
视力恢复奇穴——明眼穴视力恢复奇穴——明眼穴。假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果... 阅49 转0 评0 公众公开 11-11-25 15:14 |
研究称老人多吃橄榄油可使中风危险降4成新浪健康讯 据美国“健康日”网6月15日报道，当日出版的《神经病学》杂志刊登法国一项新研究发现，饮食中增加橄榄油可以降低中风危险。研究中，研究人员调查了7625名65岁以上老人饮食中橄榄油的使用情况，其中从不吃橄榄油的占23%，烹饪及色拉适度使用橄榄油的占40%，大量使用橄榄油的占37%。吃橄榄油的... 阅55 转0 评0 公众公开 11-11-22 14:18 |
阅103 转1 评0 公众公开 11-11-22 14:16 |
总的来说，睡眠障碍可分为两大类：①睡眠量或（和）质的异常，包括失眠（入睡困难、早醒、眠浅易惊醒）、嗜睡、睡眠节律异常（睡眠倒错）②睡眠中异常行为，包括梦魇（做噩梦）、磨牙、肌肉或肢体不自主运动、梦游症、梦呓（说梦话）、夜惊（突然惊叫、呼吸急促、心跳加快、定向错乱等）、睡眠呼吸暂停综合症（睡眠中呼吸反复停顿，打鼾是最常... 阅20 转0 评0 公众公开 11-11-22 10:25 |
总的来说，睡眠障碍可分为两大类：①睡眠量或（和）质的异常，包括失眠（入睡困难、早醒、眠浅易惊醒）、嗜睡、睡眠节律异常（睡眠倒错）②睡眠中异常行为，包括梦魇（做噩梦）、磨牙、肌肉或肢体不自主运动、梦游症、梦呓（说梦话）、夜惊（突然惊叫、呼吸急促、心跳加快、定向错乱等）、睡眠呼吸暂停综合症（睡眠中呼吸反复停顿，打鼾是最常... 阅165 转8 评0 公众公开 11-11-22 10:17 |
脑血管病人的护理和康复。脑血管病人病情平稳后，就可以在床上开始做轻缓的按摩、被动运动，然后做主动运动，使患者逐步达到生活自理的目的。（3）鼓舞病人参与学习力所能及的社会、家庭活动，对病人在康复过程中的每一点进步，都要给于鼓舞，教育病人重新建立病后的学习、生活和工作内容，根据自己的文化素质、体力培养自己的爱好，展开新的生... 阅1721 转42 评0 公众公开 11-11-22 09:43 |
