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血管。人民日报提醒：血管里根本没垃圾！日常生活中，我们常常会听到许多保健品广告宣传自己的产品可以清除“血管垃圾”。但我们的血管，真的有垃圾吗？医生介绍，血管里根本没有所谓的“垃圾”、“毒素”，有的只是人体正常的“代谢废物”。人体正常的代谢废物，既不会堵塞血管，也不会诱发三高。例如胆固醇，适度水平的胆固醇可以维持人体正... 阅7 转0 评0 公众公开 20-12-11 17:04 |
清理血管。《黄帝内经》中记载：蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金银花等食材，有清理血管垃圾，改善血脂、血压，清火凉血等作用，如果将这些食材搭配在一起泡水喝的话，那么从生活的点滴做起，就可以帮助清理血管当中的垃圾，让血管更健康，这也是现在中医强烈推荐的一种食疗方式，药食同源的道理如下： 阅41 转0 评0 公众公开 20-12-06 21:48 |
2味中药泡水喝，血液畅通，专管血管健康。 阅1 转自快乐就好9... 公众公开 20-08-20 13:55 |
每天2个穴位，坚持按揉3分钟，血管畅通，血液健康，身体倍棒！ 阅1 转自春天书屋 公众公开 20-08-20 12:41 |
软化血管，降血脂。心内科主任推荐这碗汤降血脂、软血管一级棒紫菜芦笋汤上海市胸科医院心内科主任医师徐迎佳 食材：主料：紫菜(干) 20克，芦笋 100克，香菇 50克 调料：精盐 2克，味精 1克，胡麻油 5克，饮用水 400克 做法：紫菜用温水泡发、洗净，芦笋、香菇分别洗净切片，一同放入400毫升开的水中煮至熟透，下精盐、味精、麻油调匀。 阅3 转0 评0 公众公开 20-08-20 12:27 |
如何保护血管。如何保护血管？多喝水有助于稀释血液的粘稠度，减少血管内血栓的形成率，尤其是早起时，先喝一杯温水。每人每天水分的摄入量要在1500ml，少量、多次摄入，减少血管内代谢垃圾堆积，预防血管硬化，降低心脑血管疾病的患有率。方法2、多抗氧化剂，氧化过程是血管受损的重要因素。体内有机物的氧化过程中会产生自由基，对血管有很强... 阅36 转0 评0 公众公开 20-05-09 10:55 |
血管老不老 自己就能测。自测血管年龄的方法。在上面12条项目中，符合其中4项以下，说明血管年龄尚属年轻;符合7项以下，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8项以上，说明血管年龄比生理年龄大20岁以上。检测血管年龄的其他方法。除了自测血管年龄外，还有很多种检测血管年龄的方法和硬指标。5.血管超声发现血管管壁增厚，出现不同厚度的软... 阅1 转0 评0 公众公开 20-05-09 10:44 |
《养生堂》节目中透露，自己体检的时候血管壁光滑如年轻。三七土豆炖牛肉具有补脾、活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏等功效，经常食用还可以预防中风。新鲜玉米中含有大量的纤维素，也能降低血液中胆固醇的浓度，软化血管，起到预防心血管疾病的作用。而花生油脂中的不饱和脂肪酸具有清理血管壁的作用，还能帮助软化血管、控制血压和血脂。9... 阅22 转1 评0 公众公开 20-05-08 16:01 |
血管畅不畅通，双腿抬一抬，一看就明白，为家里老人测一测！血管病变导致的直接结果可能就是血管堵塞或者是出血。日常生活中如何预防血管堵塞？血管堵塞的原因之一就是血管中平时流经的血液不够、流速缓慢。可以通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止斑块形成、血管堵塞的目的!不仅能增强人体的... 阅135 转7 评0 公众公开 19-09-02 12:26 |
血管堵没堵一看就知道。血管堵没堵，“走两步”看看就知道！所以，日常生活中，就需要多观察观察你的血管的健康状况，及时发现血管出现堵塞的“苗头”，或能让你避免很多的大问题。若是你按照平时的走路的方式去走路，走两步之后发现有很明显的腿脚麻木的情况，那么很有可能就是你的腿部的血管出现了堵塞。而若是血管出现堵塞的话，就会很容易... 阅30 转0 评0 公众公开 19-08-31 16:52 |
