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口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，... 阅35 转1 评0 公众公开 19-11-17 07:19 |
2杯下去就等于喝进去4~6个水果的糖分，不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎，连渣子一起喝下去，虽然损失维生素C，但不放盐，还是有好处的。烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C。饮酒时不宜吃... 阅39 转0 评0 公众公开 19-08-05 16:15 |
老中医告诉你：“内脏里缺啥，你脸上就长啥”！老中医告诉你：“内脏里缺啥，你脸上就长啥”。额头皱纹——如果发现额头皱纹突然增多，或者越来越密集，并不代表着你老了，而是身体出问题了，表明你的肝脏超负荷了，这个时候，我们就需要戒烟戒酒，别吃动作内脏，勤喝水，来缓解肝脏的负荷！擅长运用中医中药和中国中医科学院特色疗法和先进科... 阅24 转1 评0 公众公开 19-05-26 07:05 |
红薯、山药靠边站，它才是地下宝物！说到常见的健脾胃食材，您可能会想到红薯、山药，今天给大家介绍的，是地下宝物！原料：虾仁、芋头、玉米粒、香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅，注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可)，中火煮开后，小火焖。在给山药或者芋头剥皮时手都会痒。原因是：山药或者芋头有黏液，... 阅27 转0 评0 公众公开 19-05-20 17:26 |
它是“蔬菜王”，4月吃正当季，1斤10元钱，条件允许一周吃5次！现在是一个春暖花开的季节，在这个时候春天的菜市场，会有很多的蔬菜让人看都看不过来，在春天芦笋新鲜上市正当吃。因为芦笋含有丰富的维生素等营养物质，还含有丰富的叶酸，多吃芦笋能够补脑益智，提高免疫力，所以贵大家也是很想买。芦笋炒鸡蛋。2、促进胎儿大脑发育：对于怀孕... 阅15 转0 评0 公众公开 19-04-20 21:52 |
把它和大蒜泡一起，15年“三高”病全消了，就是简单。蜂蜜，滋阴润肺、健脾胃，搭配上大蒜，能够冲淡蒜味，还可以减轻大蒜对胃粘膜的刺激。大蒜本是辛热的食物，吃多了容易肝火旺盛，可是由醋浸泡出来的大蒜，不但大蒜的辣味变轻，其辛热之性也变得不重了，所以，即使阴虚火旺的人，也可以适当的吃一些。大蒜可以降低血压：高血压较轻患者，如... 阅40 转0 评0 公众公开 19-04-09 23:16 |
柿饼含有丰富的膳食纤维，软糯香甜，味道更香甜，甜糯的口感，，柿子不仅具有较高的营养价值，还别有一番滋味。农家自制的柿饼，营养价值很高，润心肺，柿子充分接触阳光，甜，柿子不仅具有较高的营养价值，咬一口，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，不添加防腐剂，很新鲜，优选当地圆柿子，传承经典。 阅34 转0 评0 公众公开 19-04-08 18:31 |
86岁中医奶奶的养生之道，做好这3点，肝火、脾虚、失眠全部消失。做好这3点，肝火、脾虚、失眠全部消失！龙眼不仅有安神的作用，还能补益心脾；酸枣仁除了安神之外，还有清心除烦的功效，特别能除心火和肝火。用法：龙眼属于温热的食物，不宜过多食用，用4-5颗龙眼肉、20克酸枣仁，泡水或煮粥都可以。（2）安神粥。龙眼的作用已经介绍过了，而... 阅95 转3 评0 公众公开 19-03-13 21:04 |
补钙方法?不喝骨头汤了！补钙根本不需要刻意的吃钙片这些食物的补钙效果比钙片还强！I HOPE YOU LIKE IT最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。很多人一听到通过饮食补钙，第一时间想到的就是喝骨头汤、喝牛奶，其实，专家表示，骨头汤的含钙量其实并不高，也不易吸收，根本起不... 阅25 转0 评0 公众公开 18-10-06 11:11 |
酸性和碱性食品的明细列表。好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当... 阅23 转0 评0 公众公开 18-09-09 15:56 |
