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试着先问自己四个问题2020年08月04日 星期二B01 心理周刊。本期心理聊吧，邀请南京市学校心理咨询员，从事学校心理健康教育10年的谢文娟老师跟我们聊一聊爱自己的话题。心理学上的“自爱”是指“一种自我支持的状态，这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长”。一、我内心的需求得到满足了吗？每个人都会有欲望和需求，在合理... 阅1 转自xxjjsdt 公众公开 23-10-27 09:36 |
婚姻出现了问题，可以马上转身逃跑吗？现在这个社会，婚姻出轨貌似成了热门话题，婚姻出现问题了是不是马上就可以转身逃跑了呢？婚姻是否还有勇气继续走下去呢？投入感情不同，断开联系的难易程度不同。三、衡量婚姻的权重——父母的承受能力，孩子的受伤程度，自己的感情余量，这里要重点说一下，生活是自己的，外人的看法不重要。 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-15 10:15 |
成年人该有的智慧--与自己的情绪共处！你渐渐发现，有些梦想不可能再实现，有些人迟早会离开你，在超负荷压力的生活中，必须学会处理，疏导自己的坏情绪。情绪管理的过程，不是水去浇灭火的过程，它是健康科学的疏导过程。成年人的崩溃，要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小绝望的堆砌。负面的情绪不一定是垃圾，如果你能把它当成宝贵的经历，在... 阅4 转0 评0 公众公开 23-06-14 17:19 |
