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年龄过了70岁，若有这三种“表现”，恭喜你，有长寿的潜质！可见，拥有强健的肌肉对长寿和整体健康至关重要。综上所述，老年人在面对高胆固醇、高血压和高血糖问题时，需要根据个体情况制定治疗方案，并遵循相应的治疗原则，以确保身体的健康和长寿。每天都要吃到新鲜蔬菜：新鲜蔬菜富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维，可以提供身体所需的营... 阅3 转0 评0 公众公开 23-12-06 12:39 |
有这6个特征，预示你会长寿!即使占到1个，都很不错。很多人都想长寿，他们绞尽脑汁寻找能让自己长寿的偏方，65岁的王大爷就是其中一个，用家人的话说，王大爷特别相信保健品能让他长寿，每个月光吃保健品都要花好几千，他的退休工资几乎全部用在了购买保健品上。依赖保健品是不可能长寿的，很多人相信偏方能长寿，那是因为他们想走捷径，长寿没... 阅10 转1 评0 公众公开 23-11-21 21:52 |
炒包菜不要焯水和直接炒，难怪不好吃，教你技巧，脆嫩入味太香了,美食,美食教学,好看视频。 阅6 转2 评1 公众公开 23-11-21 21:52 |
当自己的身体出现一些小毛病的时候也是不会去理会的，长久的身体处于亚健康状态，就很容易让自己的身体出现疾病。因此身体是革命的本钱，所以就需要在身体出现毛病之前做好预防的工作，那么如何防治保养自己的身体才能预防出现亚健康问题。所以想要自己的身体不出现亚健康的状态，就需要在日常的生活中合理的补充各种身体所需的营养物质，让身... 阅1 转自胡荣华老... 公众公开 23-11-19 10:33 |
提高身体的自我修复能力，是慢病康复第一重要的事！西医，将人的身体，分为九大系统，分别是：运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统和循环系统。正常情况下，身体的主要问题解决了，身体有自愈能力，有自我调整能力，剩下的不太严重的问题，身体可以自行解决。身体内的一切，都是保护力量，都是... 阅1 转自身体自愈... 公众公开 23-11-19 10:30 |
人生病的终极原因揭秘！绝对不敢否认医生给你的答案，但是我敢确定，他们给你提供的答案几乎都是直接病因或者表层病因，没有全面的深入的触及核心原因，没有从更宏大的角度给出最究竟的答案。这一切由你大脑造作出来的思维、情绪、习惯、吃的用的物品和你身处的环境不停地消耗你的先天元气，严重打破了你体内的生态平衡状态，这就是身体出毛病... 阅1 转自北极熊788 公众公开 23-11-19 10:26 |
拉开腿上“长寿筋”，浑身经络通畅，气血直冲脚底,健康养生,养生活动,好看视频。 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-16 13:21 |
老年人要尽早知晓。“人老两个坎，熬过就长寿”:两坎是指哪两年？第一坎，熬过了60岁，人生进入了“无事一身轻”的黄金岁月。第二坎:熬过了73岁，接下来就是享受福报的阶段了。所以熬过了73岁后，就意味着我们的身体是非常健壮的，接下来的岁月也就是享受福报的阶段了。02、有时间要多运动，当然也不要做太剧烈的运动，老年人运动要以养生为主。 阅9 转3 评0 公众公开 23-07-15 10:26 |
天年打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折，也是人生一个要闯过的重要门坎呢。闯过门坎要实施吃的原则。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。保持良好的心理状态的原则。朋友... 阅15 转2 评0 公众公开 23-07-15 07:20 |
30年前还是“病秧子”，现在身体硬朗，85岁前辈养生经验值得借鉴,健康养生,养生活动,好看视频。 阅12 转2 评0 公众公开 23-05-08 22:04 |
