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| 共 14 篇文章 |
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自制醪糟。冬季虽然寒冷但总有很多会让人觉得温暖的事情，散发着酒香的醪糟是年味十足的食物，在寒冬的清晨一碗热气腾腾的醪糟煮蛋或者醪糟煮汤圆会让人从内到外地暖起来，那氤氲的蒸汽在冬季灰色的背景映衬下温馨得不可替代。醪糟做起来其实很容易，只需要买到甜酒曲再把握好温度，就能得到一大盆酒香四溢的醪糟，这篇咱们讲醪糟的做法，下篇... 阅269 转43 评0 公众公开 11-11-25 13:47 |
[精]祛湿食疗大法 本期，我们特意为你介绍多款有益的药膳菜及炖汤，将防流感和祛湿气两手抓。鱼腥草具有特别的抗流感菌的作用，与猪肺一起炖汤，可以清热、清肺，还有止咳的效果。花旗参补气，云苓和白术都祛湿，此汤的作用除了补气和祛湿，还有健脾的作用。扁豆健脾去湿，鸡脚舒筋活络，此汤有很好的去水肿的功效。如果一旦有脾虚、湿气重的状态出现，可以自己... 阅3282 转188 评0 公众公开 11-11-25 13:15 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。经常有人问：“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢？”还有人对我说：“我... 阅384 转59 评0 公众公开 11-11-25 13:11 |
何謂達文西睡眠法(Da Vinci Sleep)達文西睡眠法 (Da Vinci Sleep)：多階段睡眠，又稱達文西睡眠法（Da Vinci Sleep）或都市人睡眠法（Uberman Sleep），是一種減少睡眠時間但仍然保證人的充分精神的睡眠方式。簡單來所，多階段睡眠將人類習慣的單睡眠過程分散成多個睡眠週期進行。在這種睡眠時間表中，你的睡眠時間也許是2am、6am、10am、2pm、... 阅2007 转4 评0 公众公开 11-10-02 11:18 |
@当老婆怀孕的时候@~老公老婆都要睇。 阅12 转自我在存在 公众公开 11-09-12 11:53 |
阅30 转0 评0 公众公开 11-04-24 19:14 |
女性必看 28天身体激素前言：对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。第4天：减肥最当时此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。第22天：增添能量 由于激素的作用，身体的... 阅100 转0 评0 公众公开 11-01-27 19:41 |
女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者... 阅70 转4 评0 公众公开 11-01-17 13:58 |
请不要再刮腋毛了、也不要把面纸当成卫生纸了请你将这个讯息转寄给你认识的女孩子，或你的姐妹,尤其是你妈妈 ,40岁以上的妇女更加不可以剃，因为这个年龄层患癌风险更加高，因为乳癌的罹患率已经高的惊人，这样的认识或许可以挽救许多的生命。为何乳癌最常发生在靠近腋窝的地方？因此陈经理解释说,面纸不能当作卫生纸使用 ,尤其女孩子使用面纸... 阅67 转3 评0 公众公开 11-01-14 18:38 |
燕麦饭：把大米或糯米与燕麦一起煮成粥或饭，是老年人很好的保健食品。燕麦中含粗纤维和不饱和脂肪酸较多，有降胆固醇、调节甘油三酯和降低血液黏稠度的作用，不仅可以预防心脑血管疾病，对糖尿病和便秘都有治疗作用，多吃还能减肥 黑木耳饭：先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。芋头饭：在大米中加点芋头，蒸成饭。淮山药饭：在大米... 阅51 转1 评0 公众公开 10-09-22 12:30 |
