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| 共 58 篇文章 |
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12种无敌好吃酵素泡菜的做法，收藏。2、罐子洗净擦干，放入花椒粒、盐、白砂糖，倒入适量凉开水，搅匀，放入切好的各种蔬菜，再加入饮用酵素，密封，放置3—5天即可。饮用酵素500毫升 环保酵素10毫升。4、原坛洗净放入芥菜，倒入适量水和饮用酵素，再放入盐、红糖、干红辣椒和香料包，压实后盖上坛盖。3、锅中倒入清水，放入干红辣椒、花椒粒、... 阅135 转1 评0 公众公开 21-03-05 22:27 |
5、放入红菜椒翻炒片刻.6、放入芦笋大火翻炒2-3分钟。豆芽菠菜拌粉丝。菠菜2棵，豆芽200克，粉丝1扎，生抽、陈醋、盐、香油、芝麻辣椒油适量。2、菠菜、粉丝、豆芽分别焯水备用。油麦菜，豆豉，植物油，竹盐蔬果粉。2、锅烧热下少许油，捞出豆豉下入锅中爆出香味，再下油麦菜大火快炒两下。4、热油锅，放入胡萝卜丁、玉米粒翻炒。5、最后加入青... 阅1 转自玉鸭熏炉... 公众公开 20-11-08 12:03 |
10道素汤的做法，美味又养颜！1 无花果木瓜素汤。一定要买很生的木瓜，最好是青木瓜，因为熟木瓜很容易煲烂煲融，如果你喜欢喝糊状的汤，当然要选熟木瓜，但如果喜欢清甜的就一定要选生木瓜。4 海笋玉米蘑菇汤。用鲜嫩的玉米煮上一锅鲜浓的汤，边啃玉米边喝汤，绝对是一件惬意的事。6 海笋黄瓜汤。汤中的黄瓜，建议用老黄瓜来搭配海笋。用料：... 阅255 转0 评0 公众公开 20-07-28 16:18 |
8道美味纯素面条，真想一天吃个遍！9.开盖放入面条。06重庆小面原料：新鲜面条（可用干面条）、生菜、香菜辅料：花生碎、生姜、生蘸酱油（酱油：白糖=6:2）、红油辣椒、蘑菇粉、香油、花椒油，还有芽菜（可用大头菜或榨菜剁碎，也可用其它咸菜替代）做法：1.锅里烧水，趁烧水时做准备工作，用一个碗专门配汤料。5.浇头倒入面碗里，盛入面条，根... 阅45 转0 评0 公众公开 20-07-28 16:17 |
大碱必须用开水蒸，上气１２分钟左右） 手抓饼 原料：面粉５００克馅料：芹菜叶，油，熟芝麻，盐（拌成稀湖馅）制法：1. 烫四分之一面，余下的用冷水和面2. 醒面（２０分钟以上）3. 调馅（熟面，熟芝麻，熟油，盐少许）4. 擀制（撒芹菜叶碎末）5. 成型6. 烙（２００度炉温，烙制金黄色马上出锅）7. 放生菜叶等，刷酱开吃 特色糖饼 原料：面粉５... 阅52 转0 评0 公众公开 20-07-28 16:09 |
【蔬食豆腐养神煲】材料：莲藕60公克 马铃薯40公克 红萝卜30公克 豆腐40 公克 杏鲍菇80公克 水800cc药材：何首乌40公克 人参须20公克 茯苓2片调味料：盐1大匙做法：1、莲藕、马铃薯、红萝卜都洗净去皮；【 牛蒡补气煲】材料：牛蒡150公克 红萝卜30公克 白菜60公克 冻豆腐2块 金针菇30公克 鲜香菇3朵 水800cc药材：黄芩12公克 人参... 阅8 转0 评0 公众公开 20-07-28 16:08 |
10、奇亚籽：这种超级种子含有完全蛋白质，每2汤匙含有蛋白质5克。由黄豆为主原料制成的天贝，因含有丰富的蛋白质，可作为肉类的代用品，是素食人士摄取蛋白质的主要食品之一，天贝还可提供维生素B12。13、西兰花：每杯含有蛋白质4克，以及人体每日所需钙量的30%，它也是维生素C、膳食纤维和B族维生素的良好来源。14、杏仁：一杯杏仁或2汤匙杏... 阅3 转0 评0 公众公开 20-07-28 16:06 |
【蔬食豆腐养神煲】材料：莲藕60公克 马铃薯40公克 红萝卜30公克 豆腐40 公克 杏鲍菇80公克 水800cc药材：何首乌40公克 人参须20公克 茯苓2片调味料：盐1大匙做法：1、莲藕、马铃薯、红萝卜都洗净去皮；【 牛蒡补气煲】材料：牛蒡150公克 红萝卜30公克 白菜60公克 冻豆腐2块 金针菇30公克 鲜香菇3朵 水800cc药材：黄芩12公克 人参... 阅96 转1 评0 公众公开 20-04-22 18:11 |
面点师教您1个妙招，更鲜艳更松软。接下来往青瓜汁里加入两克酵母，五克白糖，再放入一克小苏打，我们在用蔬菜汁做面食的时候呢，刚开始搅打出来这个蔬菜汁的颜色会很鲜艳很浓郁，但是蒸熟之后颜色就会变暗变淡了，主要是没有固色的原因，那往蔬菜汁里加入小苏打就能够让颜色更加的牢固，搅拌至酵母完全融化。在用蔬菜汁做面食的时候，加入小苏... 阅74 转0 评0 公众公开 20-04-22 18:10 |
①在和面的过程中，面粉与水充分混合后，面粉中的蛋白质吸水而膨胀形成面筋，经过和(或揉)面的工序，面筋会互相粘连，并在面片中以细密均勻的网络状吸收了松散的淀粉，最终使它成为既有弹性又有可塑性的面团。醒面是将发面或发面制品使劲搓揉、搅拌后静置起来，让面团松驰下来，使面团中蛋白质充分吸水溶化膨胀，使面团结构更加优化而具有筋力... 阅73 转0 评0 公众公开 20-04-22 18:06 |
