| 共 215 篇文章 |
|
黄芪有哪些功效呢1益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。常喝黄芪汤，防病保健康黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱，多汗的三伏天尤其适合用黄气泡水喝。四种人群不宜服用黄芪1、阴虚者不宜吃黄芪。阴... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-30 08:28 |
中国有几千万人，每天在假装会养生！广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师 张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。武汉大学人民医院妇产科主任医师 洪莉介绍... 阅22 转1 评0 公众公开 21-12-13 03:37 |
从前只知道薏米煮水喝能去水肿，没想到炒薏米的效果这么好，中药的炮制方法是非常讲究的，薏米炒后性平甚至偏微温，比较有利于肠胃，且健脾的作用比生薏米强。1、生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒薏米就温和多了，健脾的作用增强，甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。制作炒薏米的方法。冲泡过的薏米还会开花，大家知道，薏米煮到开花是要... 阅38 转3 评0 公众公开 18-05-20 09:51 |
教你一招，10天膝盖就不疼了，还能降血糖，保护心脏！2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师等职，著有：《想对健身者说》《强身健骨操》《健走》等。学会这一招，10天膝盖就不疼了，长期坚持，还能帮助降血糖、保护心脏，太实用了！ 阅39 转2 评0 公众公开 18-02-11 18:28 |
退休军医膝盖疼秘方首次公开，几片生姜走路虎虎生风，35年未失手。小编就给大家介绍一个军医秘方。许多人(特别是女性群体)都存在四头肌力量不足的情况，或者腿筋强度不足以支持其达到最佳的活动能力，而这种肌肉不平衡会诱发疼痛，甚至诱发膝关节前交叉韧带撕裂，因此，确保适当的腿筋强度的很重要的方法即是确保适当的腿筋长度。要牢记膝盖疼... 阅55 转3 评0 公众公开 18-01-24 20:30 |
食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇，可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。将棒骨、蒜瓣、姜块、豆豉、海带、黄豆一起放入高压锅中，... 阅45 转4 评0 公众公开 18-01-24 20:29 |
▲关节寿命只有60年！一旦关节“气数已尽”，就会引发各种关节病！就是因为老年人在爬山时，关节负重是正常时的四五倍，一开始老人还能承受，可越往山上走，关节越疼，一般到半山腰就不能再走了。女孩子不要长时间穿高跟鞋，最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。新西兰绿唇贻贝青口素... 阅37 转1 评0 公众公开 18-01-15 04:15 |
自己煎中药，不懂这些可不行！这些食物容易影响肠胃对药物的吸收，并且油腻食物难消化和吸收，与药物混合，更容易阻碍肠胃吸收药物，降低疗效。按照传统的加水方法，是将药物放入锅内，第一次煎煮的加水量以水超过药物表面3-5厘米，第二次煎煮的加水量以超过药物表面3厘米为准。在两餐之间服用药物，这样可以避免食物对药物产生影响，适宜餐间... 阅115 转6 评0 公众公开 18-01-11 21:31 |
人参、丹参、党参、沙参、西洋参...到底啥区别？严冬进补参当道，但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参······它们有什么区别？沙参有南沙参和北沙参之分，功效上很接近。西洋参与人参的功效区别在于，人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。相对于人参、红参、党参而言，太子... 阅683 转19 评0 公众公开 17-12-31 07:24 |
BTV《养生堂》&央视《健康之路》3000集名医讲座汇编，拿走不谢~拿走不谢！四季养生大全。一共268集。点击下方图片即可查阅。男女老幼养生大全。一共211集。节气、节日养生大全。一共73集。古法养生大全。一共250集。医师养生大全。一共117集。人体保健大全。一共486集。综合保健大全。一共982集。整理很不易，小编真尽心。点赞和分享，对我... 阅27 转2 评0 公众公开 17-09-09 06:45 |
