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颠脚跟——穷人补肾扶阳第一妙法。肾气虚，百病欺，因此肾气的强弱对人的健康与否至关重要，补肾方法很多，但许多方法都存在一定的副作用，而且大部分补肾方法价格不菲，穷人难以长期消费，有没有一种不用花钱也能补肾方法呢？敦踵，踮脚跟，颠脚跟为什么能够补肾壮阳呢？男人过了30岁，肾气变得虚弱，肾阳也不再充足，往往有怕冷畏寒、足跟冷... 阅747 转107 评0 公众公开 14-08-10 12:02 |
力量之王——深蹲力量之王——深蹲。任何准确的深蹲动作，比很多动作更能有效地让你锻炼肌肉，因为它需要同时动用你全身的肌肉组织。准备动作。尽量放松，特别是放松双肩至有下坠的感觉，保持这样的姿势2到3秒，然后尝试再蹲低一些，用后脚跟力量向上撑一撑膝盖。C 要点：挺胸抬头，放松双肩至有下坠的感觉（可以想象双肩就是一对哑铃压在身体... 阅885 转91 评0 公众公开 13-08-25 17:42 |
少林武僧上演“水上漂”（图）8月11日下午5时30分许，泉州市区草邦水库湖面上，少林武僧释理亮大步跨上水面上的三合板，双手展开“飞”过100米。下午4点半左右，释理亮大步跨上水面上的三合板，向110米目标发起冲刺，但“漂”了9个回合，释理亮都在中途坠入水中。释理亮说，失败是因为风力，以及三合板之间咬合不紧，尤其是中间的一块三合板断... 阅202 转3 评0 公众公开 13-08-17 00:15 |
主治：少腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，月经不调，经闭，虚脱，大便不通，泄痢不止，癃淋，阳痿，崩漏，中风脱症，气喘。主治：胃痛，呕吐，腹胀，癫痫，黄疸，腹痛，呕逆，食不化，泄泻。主治：泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，癫痫，洞泄，大、小便难，阴痒，尾骶骨痛。主治：月经不调，痔疾，腰、脊强痛，下肢痿痹，癫痫，脱肛，便秘... 阅1085 转38 评0 公众公开 13-08-09 21:08 |
千年单线古传 道家补肾秘法千年单线古传 道家补肾秘法。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。心肾相交法一：鸣天鼓 心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。心肾相交法三：手心搓脚心 补肾水... 阅931 转151 评0 公众公开 13-07-10 15:55 |
神脐功。收功：双手对搓10余次，自然放下。脐中的穴位是神阙，该穴为任脉的要穴，任脉总领人一身的阴经，循行胸腹正中，上联心肺，中经脾胃，下通肝肾，所以脐(神阙穴)为经气的汇海，五脏六腑之本，具有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、利水消肿、散结通滞、活血行气、固精止带、调经助孕、降逆止泻、收敛止汗、培元固本、平稳阴阳、主治百病等... 阅1026 转126 评0 公众公开 13-04-07 14:46 |
道教各派排辈用字全真龙门派百字辈道教各派排辈用字。全真龙门派百字辈。全真龙门派是全真道最主要也是最兴盛的一个支派，由全真七子之一的邱处机所创，因邱处机曾隐修陇州龙门（今宝鸡市）山，故取名“龙门”。正一道三山滴血五十字法派字辈:华山派排辈用字如下：上清派传法字辈：(96字辈谱)尊道贵德——道教最高信仰。仙道贵生——道教鲜明特... 阅22011 转133 评2 公众公开 13-04-01 09:12 |
一法打通人体全部经络。本来，您想意守丹田，关注点是在丹田，可身上酸痛使得注意力无法集中，结果越守越乱。比起守丹田，这种做法就容易得多。同样，所谓的意守丹田，也就是让我们学会集中注意力，把意念引到我们所要到的地方去。我们只要在打坐的过程中学会关注痛的地方，哪里疼"听"哪里，就会慢慢地掌握这种"听"的方式... 阅732 转108 评1 公众公开 13-03-31 17:55 |
