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曼陀螺卡训练五步骤第一步：调整坐姿第二步：做深呼吸第三步：冥想第四步：凝视卡片第五步：回忆卡片曼陀螺卡训练关键(1)保持放松连续盯着曼陀罗卡片。(2)看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。睁开眼后，看卡片背面的黑白曼陀罗图像，并将它颜色回忆出来。(3)训练的关键是要持续不断。 阅157 转12 评0 公众公开 17-04-26 09:37 |
照相记忆的全部核心1000幅图训练方法一份完美野餐指南 走吧！（二）七田真的操作在一张纸上，纸上画着50个、100个或200个的格子，每个格子里面有一张图，然后有另一张纸上面只有相应的50个、100个、200个空白的格子，他是先让孩子先看有图的那面，然后盖起来，把空白格子的纸拿出来，让孩子按照格子的顺序说内容，对于仍然需要关联记忆的孩... 阅474 转11 评0 公众公开 17-04-26 09:25 |
七田真训练成功的真实体验（但不是我的~）七田真训练成功的真实体验（但不是我的~） (2009-12-28 17:46:57)转载▼。小孩子果然一看就可以看到原色，黄卡，三色卡，三角形正方形圆形的图从一开始就难不倒他，果然小孩子反而是没办法和我们一样看到反色的，不信你可以找个12以下的小孩子试试。ESP卡片：有七田真的书的应该知道就是那个分别看色卡... 阅6071 转8 评0 公众公开 17-04-26 09:17 |
对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。八、谐音记忆法。当然，谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料，并不能推而广之，用于记忆所有的材料。把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分组、组... 阅6 转自秀水拖蓝 公众公开 17-03-23 11:42 |
脑科学家认为，手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大，经常活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。3编手指。第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签与第一个书签的距离远些。这是一种非常有利于脑器官的锻炼方法，弹琴时眼看乐谱，大脑则根据乐谱内容对手指发出种种指令，然后手指与大脑紧密配... 阅1 转自秀水拖蓝 公众公开 17-03-23 11:41 |
2消除音读的训练。参看飞克速读里的照相记忆训练，左边项目随机组合，记忆训练和瞬间计算可以根据个人情况适当延长时间，（该项三色卡，几何卡，黄卡，曼陀罗卡的训练可以一天分多次训练，不必集中时间训练）4舒尔特表7×7.参看飞克速读里的照相记忆训练，左边项目随机组合，记忆训练和瞬间计算可以根据个人情况适当延长时间（该项三色卡，... 阅165 转6 评0 公众公开 17-03-23 10:50 |
黄卡训练的目的和原理：激发内视觉。这五个训练阶段，是人体内视觉功能的逐步深化。七田真黄卡和曼陀罗卡训练的巧妙之处就在于，他通过黄、蓝、红、绿这四种最能刺激眼球的颜色，让我们轻松地在大脑屏幕上看到颜色鲜明的形状，虽然这只是补色，但只要能够看到这个补色，我们就能够学会如何把自己的注意力放在这个大脑屏幕上，学会认真去观看、... 阅376 转3 评0 公众公开 17-03-12 20:53 |
我终于知道黄卡训练的目的了很多人训练黄卡都是为了得到超凡的图像记忆能力，才接触到黄卡的，本人也是如此，于是也就跟着这个大部队一起训练黄卡了，但是后来我才发现，我想的太美好了。。其实黄卡训练主要不是训练记图，而是绘图，也就是说训练的最终效果是让你能够形象生动地绘制心像。其实是这样的，就像显卡，人人都有一个显卡，只不过普... 阅2360 转4 评0 公众公开 17-03-12 20:49 |
波动速读入门训练（含黄卡、曼陀罗等卡片及其使用方法）视觉训练七田式视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练和残像训练，这四种训练都有助于提高阅读时视觉的深度和广度，通过这四种训练将培养你清晰地再现立体图像的能力。残像训练视觉训练的另一个非常重要的训练方法就是残像训练。习惯了残像训练后，凝视卡片的时间可以缩短，相... 阅795 转39 评0 公众公开 17-03-06 09:44 |
凝神残像。习惯了残像训练后，凝视卡片的时间可以缩短，相反残像留存的时间会变长。最后我们用曼陀罗卡片来进行残像训练.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法.如果紧盯着曼陀罗卡片看10秒钟,然后闭上眼睛,就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状,这就证明你的右脑想象... 阅255 转6 评0 公众公开 17-03-04 11:56 |
