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黑芝麻—生血的基础在于肾，通常认为黑色食物、红色食物有补血的功效，有助于肾纳气，肾藏精，精生髓，髓化血，黑芝麻最重要作用是促进人体生精，从而利于肾生血、肝藏血、脾统血，人体面容滋润，头发乌黑。红枣—红枣保血作用强，药理研究发现，红枣中的成分有助于增加体内血红细胞数量，强化骨髓造血功能，具备美容养颜的作用。莲藕尤善于女... 阅43 转0 评0 公众公开 18-04-15 07:04 |
肝脏不太好的人，最好能够多吃蛋白质丰富的食物，比如说黑芝麻核桃粉，它是出了名的“高蛋白、低热量”食物，尤其蛋白质含量最丰富。常吃能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用，还能促进肠胃蠕动，帮助人体排毒。如果身体有湿气，就会导致肝脏郁结，从而出现肝脏疾病，影响身体健康。蒲公英茶可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细... 阅15 转0 评0 公众公开 18-04-15 06:55 |
巧克力可可中含有咖啡因，一盎司黑巧克力含有12毫克咖啡因，巧克力冰淇淋也有少量的咖啡因，大约4毫克每杯，8.4盎司每罐的红牛能量饮料含有80毫克咖啡因，16盎司的可乐也含有44毫克咖啡因。促进记忆，发表于《自然神经学》杂志上的研究表示，当人们摄入200毫克的咖啡因之后，研究图像显示，他们的记忆增强长达24小时，得出结论咖啡因可以支撑长... 阅21 转0 评0 公众公开 18-04-15 06:53 |
胖人多湿，瘦人多火。谈谈瘦人和旁人的身体不同特点。一般来说，肥胖或者喝杯水都喜欢长胖的人，是因为体内特别容易产生痰湿，而怎么吃都不会胖的人旺旺是阳气偏盛，肝肾阴虚津液少。下面接着说一下瘦人，常说瘦人多火，这是因为体内的湿气偏少，从而身体呈现一种偏“干燥”的状态。体内阴虚的瘦人呢，是因为身体缺少了津液的滋润，所以经常会... 阅23 转0 评0 公众公开 18-04-15 06:49 |
什么季节吃什么水果 现在吃这4种水果最新鲜。现在任何季节什么样的水果都有，我只知道吃当季的水果是最好的，不要在冬天去买夏天的水果，夏天去买冬天的水果，那些大多数都是大棚里的，还是在什么季节吃什么当季的水果最好。桑葚味甜汁多，是人们常食的水果之一。樱桃番茄/红香蕉/鸡蛋果/木瓜/草莓/百香果/杨桃/无花果/番石榴/牛奶蕉/鹤首瓜/观... 阅127 转0 评0 公众公开 18-04-15 06:49 |
这是史上最毒的蔬菜！长霉的茶叶。鉴别茶叶是不是发霉，可以看茶叶的颜色，茶叶的正常颜色是嫩绿或者是墨绿，光泽鲜润的，如果出现黑点、灰白色等类似霉点的则是已经发霉的茶叶。银耳色泽呈白色或略带微黄，如果银耳特别黄，可能是变质了，变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,是不能吃的，吃了容易引起头晕和腹泻等症状。若凉水浸泡后的紫菜呈... 阅10 转0 评0 公众公开 18-04-12 10:35 |
这是史上最毒的蔬菜！长霉的茶叶。鉴别茶叶是不是发霉，可以看茶叶的颜色，茶叶的正常颜色是嫩绿或者是墨绿，光泽鲜润的，如果出现黑点、灰白色等类似霉点的则是已经发霉的茶叶。银耳色泽呈白色或略带微黄，如果银耳特别黄，可能是变质了，变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,是不能吃的，吃了容易引起头晕和腹泻等症状。若凉水浸泡后的紫菜呈... 阅24 转0 评0 公众公开 18-04-12 10:35 |
这6个坏习惯，相当于慢性自杀，你占几个？其实，这些亚健康状态的形成，大多来源于这6个坏习惯的养成，快来和小编看看吧！以上就是小编整理得日常生活中人们习以为常的6种坏习惯，快引以为戒吧！ 阅47 转0 评0 公众公开 18-04-12 05:18 |
花露水这些妙用，你知道几个？生活中很多家庭也确实用花露水只用来防蚊虫了，其实花露水的功效不止这些，它还有很多你意想不到的妙用。花露水有除菌的作用，平常外出接触到公共设备的时候，可以在手掌心滴上几滴花露水，揉搓双手，能起到清洁手部杀菌的作用。在清水中加入几滴花露水擦拭凉席，可以很快的清洗凉席上的汗渍，让凉席保持清爽的状... 阅29 转0 评0 公众公开 18-04-12 05:16 |
春天就要吃点“草”车前草、艾草、鱼腥草……艾草。艾草与所有春天的野草一样，喜欢群生。手指一捻这叶狭长、边如锯齿的艾草，提鼻一嗅。带露的艾草最好，叶子上滴溜溜的露珠。要选摘艾草顶端两三片叶。把采摘的艾草做成青汁，用水调和糯米粉。艾草糊的色泽就变淡了，嫩绿色的粉团从指掌之间冒出来。守候在蒸青团的蒸笼边，嗅着从中弥散的艾草... 阅111 转0 评0 公众公开 18-04-11 09:56 |
