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中国食疗大全(不收藏真可惜)
因此有些农民说:“大食堂的晚饭,把中国吃垮了。”细想也是,这个晚饭把几亿农民的食物需求量,翻了一翻。他们说:“晚饭送给敌人吃。”也就是说,你最恨谁,就让谁吃晚饭。因此如果家长让小孩子吃晚饭,那么血液就会集中到消化系统,而脑垂体就会处于相对缺血的状态,那么就不会发生深度睡眠,当然不会分泌大量的生长素,小孩子就不会生长发...
煎前最好先把药材用温水泡四十分钟,好让中药泡透以便将药的有效成分更多地煎出。有的药要久煎微火,有的药要猛火时间短。如果药汁多了,药渣里的有效成分就少了,反之如果药汁少了,药渣会把药的有效成分吸附回去,也就浪费了。一般人印象中药“咕嘟咕嘟”地沸腾了就是熬好了,但沙参、田七、牛膝、甘草、桔梗等药物在温度没有达到100℃时就会...
(5)炒鸡蛋放味精:  鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。(8)海味与水果同食:  海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质...
食疗养生歌诀全集【图文版】
双手的手掌作为支撑点,双臂张开,与肩同宽,或比肩更宽,背部、腰部和臀部呈一条直线,肘部用力,屈臂运动即可。身体侧卧,单拳或单掌着地(一般是单拳),斜撑地面,双脚交叉斜撑。八、单掌或单拳练习。动作与扩胸式和夹肩式相同,但单掌或单拳着地,做动作时双手交替撑地。若臂力不够,开始时可先在斜坡上练习,随着力量增强,逐渐抬高脚的...
鲜藕止血,熟藕补血。红枣茵陈汤,肝病好单方。早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。红枣黄芪汤,补血养气好效方。早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠。早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。萝卜、干姜、梨,治咳有效又便宜。女子三日不断藕,男子三日不断姜。姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛...
第一把火:胃火。中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火。胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用 第四把火:肺火。降火食方:猪肝枸杞菜...
二:标本兼治,一到二个疗程(20天一疗程)可达到根治目的。三:见效快,三到五包见效,一疗程痛止,再服一疗程巩固疗效,如果连服10包痛不止就停服(只有百分之五的病人)。主治腰椎间盘突出症 处方组成:核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干,研磨过筛备用。二...
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