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人人都用得上的8个穴位自己解决不适人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识，当自己或他人病痛发作时，可通过按摩相应的养生穴位，及时有效的缓解症状。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。 阅39 转0 评0 公众公开 18-12-14 17:59 |
经络与时辰对照表 十二时辰对应经络。人体气血运行在此时进入高峰，脑力和体力运行也最为旺盛。下午五点至七点：肾经运行。24时辰经络养生方法 五脏六腑24时辰运行 一般在下午三点左右，上班族都会有十分钟的休息或下午茶，因为由小肠经接过来的气，将由眼内开始循行人体背面部位，此时，身上的水分进行代谢，体内杂质准备有效排出，不少人... 阅241 转3 评0 公众公开 18-12-05 06:58 |
【气血特征】 气血物质为天之下部的寒冷水气及水气冷降的地部经水。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气... 阅1 转自alvinhuo 公众公开 18-11-27 07:07 |
29种长寿按摩秘方 按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。有防止牙齿松动脱落，促进消化功能的作用。13、抓肩肌以右手拇指、食指、中指配合捏起左肩肌，左手则捏起右肩肌，交叉进行，各10次，有松肩去疲劳作用。有放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能的作... 阅40 转3 评0 公众公开 18-11-26 16:58 |
治疗风寒感冒的点穴按摩方法。按肺俞与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴)，乃俞募相配，能宣肺解表，止咳嗽，除鼻塞；在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如风池穴，要用双手支撑颈后，用拇指按摩；当自我按摩无法按摩到背部膀胱经穴位，如... 阅81 转1 评0 公众公开 18-11-22 07:00 |
治疗高血压的点穴按摩方法。根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头顶的百会，可用双手食指(或中指)重叠放在穴位上，进行按摩；按摩头部、身上两侧... 阅156 转2 评0 公众公开 18-11-22 07:00 |
治疗鼻炎的点穴按摩方法。而过敏性鼻炎是由于肺气虚者受风寒、风热、湿热等所致，导致肺气不宣、肺窍闭塞。治疗鼻炎的穴位按摩，具有疏经通窍、活血止痛等功效，对鼻炎的预防和治疗有明显的作用。在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如风池... 阅70 转1 评0 公众公开 18-11-22 07:00 |
治疗皮肤疾病的点穴按摩方法。皮肤疾病的主要病因是皮肤表面的经络不通所致，而按摩穴位可以起到舒经活络的作用，从而可以起到辅助治疗作用。在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；［主治］头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴... 阅74 转2 评0 公众公开 18-11-22 07:00 |
治疗糖尿病的点穴按摩方法。当自我按摩无法按摩到背部膀胱经穴位，如胰俞、脾俞等穴位时，可采用“背部撞墙法”。按摩此穴，可补肾气，补肾血，打通肾的经脉）［定位］在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。（3）三阴交（足太阴脾经为肝脾肾三条经交汇之处，按摩此穴位可以打通三条经脉）[定位]在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨... 阅74 转1 评0 公众公开 18-11-22 06:59 |
治疗中耳炎的点穴按摩方法。在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如翳风、天容穴，要用双手支撑颈后，用拇指按摩。[主治] 耳鸣，耳聋，聤耳（相当于西医的化脓性中耳炎）。[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛... 阅182 转3 评0 公众公开 18-11-22 06:59 |
