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常喝一碗汤，血不虚，气色好，还抗衰老。下面这三碗补血汤，经常喝其中的一种汤，能把失掉的血补回来，让你血不虚，身体暖，气色好，抗衰老!四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。补气生血，气生则血生。对于很多女性朋友手脚冰凉的毛病，推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。女人是天底下最需... 阅124 转24 评0 公众公开 19-11-12 17:58 |
小米龙眼粥。处方：龙眼肉30克 小米50～100克 红糖适量。制法：将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。功能主治：补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。用法用量：空腹食，每日2次。摘录《民间方》 阅112 转10 评0 公众公开 19-03-30 23:24 |
【做法】产后乳房柔软无胀感者，取猪蹄两只洗净，将内袋直接置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水2000毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煮制2小时，将内袋取出即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）。（2）产后乳房胀痛、乳络不通者，用砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1000毫升，浸泡本品20分钟后将汤沥出至其它容器二次加水300毫升，沸腾... 阅993 转5 评0 公众公开 18-12-30 09:36 |
菜系及功效：气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱。功效：利尿食谱 清热解毒食谱 月经不调食谱 痛经食谱。功效：气血双补食谱 产后调理食谱 月经不调食谱 痛经食谱 跌打骨折食谱主料：母鸡 1000克。功效：补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 痛经食谱主料：芹菜 120 克,粳米 100 克辅料：牛肉(肥... 阅96 转6 评0 公众公开 18-03-17 09:54 |
将鹿角胶、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2800毫 升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，放人盐、味精、胡椒 粉、鸡油，搅匀即成。将海参、鹿角胶、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水1800毫 升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，放人盐、味精、胡椒 粉、鸡油即成。将鹿角胶、狗肉、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水适量， 置武火上烧沸，再用... 阅77 转6 评0 公众公开 18-02-06 09:46 |
制法：大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。效果：补脾益肾。2、地黄枣仁粥。制法：酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。制法：韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。4、七宝粥。制法：红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。效果：强肾... 阅47 转5 评0 公众公开 18-02-05 11:52 |
推荐4种常见的补气血中药！食谱推荐：当归生姜羊肉汤。做法：羊肉切块汆烫去血沫后沥干，加当归、生姜、水一起炖煮，出锅前调味即可。凡血虚、肾阴虚及肝肾精血亏虚所致的各种证候，用之皆宜，如肝肾阴虚引起的骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴等，以及肝肾精血亏虚引起的腰膝酸软、血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白等。材料：大米100g、糯米20g、山... 阅71 转9 评0 公众公开 17-11-30 12:46 |
脸色暗沉多气血不足 六款粥养出女人好气血。六款粥养出女性好气血。做法：首先，将鲜山药、栗子去皮、洗净并把山药切块。山药补中益气，气血两亏，尤其是脸色不好的人，喝山药栗子猪肚煲可以补气养血。做法：先把菠菜、猪肝洗净，再把菠菜切节，猪肝切片，把水烧沸，加入猪肝、菠菜并煮熟，加适量油、盐、味精调味。猪肝中含有毒素的血液是分散... 阅81 转11 评0 公众公开 17-05-09 11:23 |
名医送您四碗三红汤，一碗清血管，一碗喝了80岁眼不花，一碗…健脾除湿。红豆健脾利水、清热除湿，红糖性温入脾，红枣也有一定的健脾祛湿功效，三者合并，湿气全无！常言道：“生命与血管同寿”，要想健康长寿，必须把血管保养好了。红枣补血、激活人体造血，山楂扩张血管、散淤血，花生衣双重补益，双向调节，三红合一，血管无忧~送您四碗三红... 阅151 转36 评0 公众公开 17-04-04 10:55 |
