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1、防胃癌...这十种春天的野菜，好吃又治病！1、防胃癌：吃鱼腥草；2、降血糖：吃马齿菜；3、降胆固醇：吃荠菜；4、咽喉肿痛：吃金银花；5、扁桃体炎：吃蒲公英；6、预防流行感冒：吃穿心莲；7、痔疮便血：吃香椿；8、预防肿瘤：吃苦荬(mǎi)菜；9、保护血管：吃小根蒜；10、降血压：吃清明菜； 阅51 转7 评0 公众公开 20-06-15 23:03 |
三、薏米： 薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。十九、芝麻：芝麻润肠通便，而且活血养颜，生发黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。二十、葛根：葛根能防止动脉硬化，有降... 阅62 转7 评0 公众公开 20-02-28 22:46 |
中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论——这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。行气类（用于气滞病症）食物：香橼、橙子、柑皮、佛手、柑、荞麦、高粱米、刀豆、菠菜、白萝卜、韭菜、茴香菜、大蒜。助阳类（用于阳虚病症）食物：枸杞菜、枸杞子、核桃仁、豇豆、韭菜、丁香、刀豆、... 阅289 转25 评0 公众公开 20-01-05 08:38 |
健脾和胃类（用于脾胃不和病症）食物：南瓜、包心菜、芋头、猪肚、牛奶、芒果、柚、木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、扁豆、玉米、无花果、胡萝卜、山药、白鸭肉、醋、芫荽。行气类（用于气滞病症）食物：香橼、橙子、柑皮、佛手、柑、荞麦、高粱米、刀豆、菠菜、白萝卜、韭菜、茴香菜、大蒜。助阳类（用于阳虚病症）食物：枸杞菜、枸杞子、核桃... 阅3938 转99 评0 公众公开 19-10-26 14:27 |
“药食同源”用中药调理养生，一种中药防治一种疾病，值得收藏。下面介绍几种中药材，中药调理养生，一种中药防治一种疾病，值得收藏！失眠：主治药材酸枣仁。手足冰冷：主治药材桂枝。健忘：主治药材远志。只要懂得一些中药的药性和功效，根据自己的体质，再搭配一些食材便能烹饪出一道药食同源的佳肴，从药膳中摄取人体所需营养，从而让人体... 阅143 转13 评0 公众公开 18-05-27 21:00 |
（收藏）建议你看完了也保存下，百万都买不到这张表！面对微信里每天铺天盖地的养身文章，很多时候大家觉得很好，但是收着收着就乱了，用的时候反而找不到。所以，《不老乎》今天给大家整理了一张表，集合了各类蔬菜养身知识，一篇微信全搞定！蔬菜疗愈大全（点击下面对应名字即可查看）水果疗愈大全（点击下面对应名字即可查看） 阅120 转19 评0 公众公开 18-03-04 12:22 |
天然“阿司匹林”：黑木耳。黑木耳具有抗血小板聚集作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“天然阿司匹林”。天然“降压药”：甜菜根。天然“安神药”：花生叶。最后郑重提醒您，这些“天然药”不等同于医生开的药方，如果医生建议用药，请遵医嘱。本文参考资料： ①2009-01-15 健康时报《黑木耳是“食品阿司匹林”》② 2017-12-22 ... 阅232 转33 评0 公众公开 18-02-14 17:35 |
花生的食物疗法。同时，花生中含有脂溶性维生素Ｅ，溶于花生油脂中，能维持有机体的正常生理功能和胚胎发育，延长细胞寿命，有利于生育、长寿，所以花生被称作“健脑长寿食品”。5．慢性肾炎：花生米（连皮）、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生米和枣，连服1周。6．声音暴哑：花生米（连皮）水煮熟后，吃花生米，喝汤，每日1次，每次60～90克。9... 阅50 转6 评0 公众公开 18-01-19 15:56 |
西红柿的食物疗法，值得收藏。西红柿，学名西红柿，俗称洋柿子。生食西红柿，既可保口福，又不使维生素遭受破坏，可谓一举两得。近来医学研究证实，西红柿中含有一种抗癌和抗衰老的物质，叫做谷胱甘肽。未成熟的西红柿含有大量的毒性物质“番茄碱”，多食易发生中毒，出现恶心、呕吐、流涎及全身疲乏等症状，严重者还会危及生命。 阅35 转7 评0 公众公开 18-01-19 15:55 |
