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一、鹌鹑莲藕汤。2、锅中加入适量水，放入几片拍碎的姜片一起烧开，水开后倒入排骨同时调入1汤勺的料酒，焯去血水，捞出洗净。3、砂锅中加入适量清水，加入排骨，放入两片生姜和1个葱结，大火烧开转中火煮半小时左右。6、把焯过水的猪蹄、泡发好的雪豆和姜片放入汤煲内加入适量清水，再放入一汤匙香醋。4、炒锅少许油烧热，放入葱段、姜汁、几... 阅116 转16 评0 公众公开 19-10-04 23:14 |
55、川贝母蜜枣瘦肉汤。15、川贝母蜜枣瘦肉汤特点：调节机能，润肺止咳功能：止咳、清肺、滋润、纤体材料：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升作法:做法：将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。24、冬虫草炖水鸭材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4... 阅39 转7 评0 公众公开 17-09-17 21:22 |
秋天一碗汤，疾病全扫光！1、银耳汤。秋天最常见的就是气血两亏，用胡萝卜搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收！秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强视网膜抵抗力，还能缓解眼疲劳，提高视力。2、胡萝卜汤。入秋后，流感也进入高发期，平时常喝点胡萝卜汤，不仅能提高常... 阅69 转18 评0 公众公开 17-09-04 12:10 |
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。原料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。功效：莲藕排骨汤的起到清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。功效：百合、雪梨、莲... 阅107 转9 评0 公众公开 17-08-22 08:20 |
2、当出现口干舌燥等症状时：可选取个大汁多的梨1个，生地黄10克、沙参10克、麦冬10克、玉竹10克、冰糖5克，加水煎煮之后去渣取汁，代茶饮用。将梨洗净，连皮切碎，香蕉去皮切片，大枣、龙眼肉、莲子心洗净，加水煮10分钟左右，放入梨和香蕉，再加入适量冰糖，待冰糖溶化之后即可关火，取出放凉分次饮用。水果蔬菜有山药、玉竹、莲子、桂圆、沙... 阅148 转29 评0 公众公开 17-08-16 07:03 |
秋燥最伤肺!中医四秘方，祛燥、养阴、润肺，人人都需要~中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺。山药百合大枣粥。配方：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。大枣、薏仁健脾和胃，山药百合大枣粥具有滋阴养胃的作用。桂花糯米藕。功效：熟藕对脾胃有益，能健脾补胃、养阴润燥，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。此外，藕... 阅76 转11 评0 公众公开 16-08-27 10:27 |
