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吴式太极拳拳谱 解述108式动作要领吴式太极拳拳谱 解述108式动作要领。吴式太极拳是纵多太极拳里的一种，到今天为止仍然受到很多人的喜爱，那么吴式太极拳都有哪些招式呢?今天小编就来为你介绍一下关于吴氏108式太极拳拳谱，赶紧跟着小编一起往下看看吧!33、左高探马 34、右分脚 35、右高探马 36、左分脚。61、手挥琵琶 62、野马分鬃左右三度 6... 阅74 转2 评0 公众公开 15-07-19 19:37 |
吴式太极拳108式拳谱。1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、手挥琵琶。33、左高探马 34、右分脚 35、右高探马 36、左分脚。41、高探马 42、右分手双峰贯耳 43、一起脚 44、退步七星。57、揽雀尾 58、单鞭 59、手挥琵琶 60、野马分鬃。61、手挥琵琶 62、野马分鬃左右三度 63、手挥琵琶 64、野马分鬃。65、玉女穿梭二度 66、手挥琵琶 67、... 阅2732 转14 评0 公众公开 15-07-19 19:34 |
吴式太极拳三十七式动作名称。1、太极起式。2、揽雀尾。3、搂膝拗步。4、手挥琵琶。5、野马分鬃。6、玉女穿梭。7、肘底看锤。8、金鸡独立。9、倒撵猴。10、斜飞式。11、提手上式。15、左右分脚。16、转身蹬脚。20、左右打虎。22、披身踢脚。23、回身蹬脚。28、云手。31、退步跨虎。34、弯弓射虎。37、抱虎推山。十字手收式。 阅282 转6 评0 公众公开 15-07-18 08:25 |
吴式太极拳拳谱 解述108式动作要领（3）灵：练习吴式太极拳最重要的是灵活。(2)含胸拔背：练习太极拳功架无论快或慢，最忌挺胸，挺胸易导致躯干僵直，影响气的上升，压胸易使气闭，此两者皆不合太极拳的练气法。结语：吴氏108式太极拳拳谱，招式比较多，可能需要长时间的学习，感兴趣的朋友们不妨跟着上文中的招式进行做，也可以看一些视频类。... 阅437 转6 评0 公众公开 15-06-19 17:32 |
用法(二)，对方进右步出右手击我，我进左步看住对方右腿，右手接对方手腕，左手控制肘部，后捋，借对方后座之力，推按对方，使其向后倒地。用法(三)，对方进右步、出右手击我，我进左步看住对方右腿，右手按对方手腕，左手控制其肘部，后捋下按，借对方上抬回抽之力，右手前推，往下采拧，左手上揭其肘部，右脚进一大步卡住对方后腿外侧，使其... 阅422 转22 评0 公众公开 15-06-19 14:20 |
第五十二式 鹞子翻身 第五十三式 裹膝 第五十四 再裹膝 第五十五式 研手捶。第六十八式 如封似闭 第六十九式 单鞭 第七十式 云手 第七十一式 跌岔 第七十二式 扫腿。第八十五式 云手 第八十六式 腰步 第八十七式 高探马 第八十八式 十字手。第九十四式 右七星下势 第九十五式 擒拿 第九十六式 回头看画 第九十七式 进步指裆捶。 阅260 转19 评0 公众公开 15-06-19 14:20 |
赵堡太极拳拳谱 108式全套动作灵活贯通。赵堡太极拳又有三种架子分别是中架、低架、高架，在练习时三者之间既是相互联系又有区别，那么该如何去练习呢?今天小编给大家推荐的赵堡太极拳拳谱即赵堡太极拳大架拳谱，下面大家跟着小编一起来看看吧!赵堡太极拳拳谱。 阅1526 转18 评0 公众公开 15-06-19 14:20 |
吴式太极拳拳谱 四十五式拳谱是健康捷径（3）三十二 ，搂膝左栽捶：1落脚提按2弓步搂推3提步摆挑4上步提按5弓步栽拳。三十五 ，云手：(向右)1弓步托按2横弓步靠3合步托按4开步旋摆5横弓步靠6合步托按7开步旋摆8横弓步靠。四十三 ，弯弓射虎：1落脚按掌2弓步下捋3拧腰提拳4弓步掼冲。四十四 ，退步搬拦捶：1 坐腿旋捶2退步下捋3坐腿拦掌4弓步冲... 阅238 转7 评0 公众公开 15-06-19 14:06 |
二十 ，左右野马分鬃：1上步合手 2弓步分靠 3上步合手 4弓步分靠。二十一 ，玉女穿梭：1提步穿手 2弓步前棚 3坐腿旋举 4弓步架推 5转身合抱 6弓步前棚 7坐腿旋举 8弓步架推。二十二 ，云手向左：1弓步托按 2横弓步靠 3合步托按 4开步旋摆 5横弓步靠6合步托按 7开步旋摆 8横弓步靠。二十六 ，左右打虎:1撤步合手2撤步按掌3弓步下捋4提膝抱架5撤... 阅214 转3 评0 公众公开 15-06-19 14:06 |
吴式太极拳拳谱 四十五式拳谱是健康捷径。二 ，右揽雀尾:1 虚步棚手 2 弓步前挤 3虚步棚手 4弓步前挤 5坐腿下捋 6弓步前棚 7坐腿托掌 8扣脚按掌。六 ，左右搂膝拗步：1上步提按 2弓步搂推 3提步摆挑 4上步提按 5弓步搂推 6提步摆挑 7上步提按 8弓步搂推。十一 ，左揽雀尾:1上步提按 2弓步搂推 3坐腿下捋 4弓步前棚 5坐腿托掌 6扣脚按掌。 阅306 转2 评0 公众公开 15-06-19 14:05 |
