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太极扇的持点:.舒展大方,以心运手 折叠缠绕, 刚柔相济.快慢相间,旋转发劲,动作潇洒雅致.使手指手腕得到很好的锻炼。1起 势 20掩手杆 39杨鞭摧马。9力拔千 斤 28运 手 47斩 手。 阅445 转6 评0 公众公开 12-05-29 09:39 |
27、弓步削扇28、并步亮扇29、进步刺扇30、震脚推扇31、戳脚撩扇32、盖步按扇33、翻身藏扇34、马步亮扇（坐马观花）35、马步顶扇36、马步抖扇37、虚步拨扇38、震脚拍扇39、蹬脚推扇40、望月亮扇41、云扇合抱42、歇步亮扇43、托扇行步（行步过门）44、虚步捧扇45、弓步捧扇46、后捋前挤扇47、并步背扇48、弓步戳扇49、仆步穿扇50、弓步架扇51、... 阅2868 转24 评0 公众公开 12-05-29 08:57 |
杨氏太极扇18式动作名称第一段1、起势2、怀中抱月3、随风摆柳4、迎风掸尘5、推波助澜6、老翁垂钓7、马步点劈8、翻身打虎9、神龙返首第二段10、叉步开扇11、顺水推舟12、左右撩扇13、马步抱扇14、白鹤亮翅15、风扫秋叶16、大地春色17、盖步开扇18、收势稍后发布教学视频。 阅1048 转6 评0 公众公开 12-05-21 21:31 |
09、神龙反首.12、神龙反首.17、神龙反首.27、神龙反首.35、霸王举鼎。45、霸王举鼎。53、霸王举鼎。66、神龙反首. 阅2280 转38 评0 公众公开 12-05-21 21:24 |
