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来自: 兴安书馆 > 《太极扇谱》
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习练杨氏太极拳的心得体会
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太极功夫扇动作名称。太极功夫扇(52式)动作名称。4、黄蜂入洞----(进步刺扇)9、坐马观花----(马步亮扇)12、黄蜂入洞----(进步刺扇)17、坐马观花----(马步亮扇)18、举鼎推山----(马步推扇)2...
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【陈雄聊太极拳93】杨氏太极拳松身功的练法。欲练好松身功中轻沉兼备的整体性松功动作,得先有站桩功、松腰松胯功、松肩松胸功的基础,...
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传统杨氏太极刀动作名称及分动提示
1、弓步合抱 2、提膝分刀 3、落脚提刀 4、弓步下扎。8、弓步推撩(东南) 9、含转回挂 10、弓步推刀。1、 落脚落刀 2、弓步撩刀(东偏南) 3、收脚绕刀。4、 收脚横刀(正西)...
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