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拒绝精神内耗。君君也会努力更新文章，来滋养你那受伤的灵魂，让你在人生黑暗的路上看到光亮，在君君这里永远有你依靠的地方。君君跟你说，不要内耗自己，精神内耗说白了就是，自己心里的戏太多。就像君君讨厌的人有很多，我讨厌复杂的人，我讨厌能量纠缠不清，我讨厌负能量的人，我讨厌自作聪明的人，我有很多讨厌的人，你有吗？就像君君写文... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-15 16:45 |
不尊重你的人，你就这样对待他！莫言曾说：“不尊重你的人，百分之百都是瞧不起你的人，这不是因为他们性格直，而是从内心深处不关心你。当一个人不尊重你时，你不应该过多地展现你的大方，也不必去尝试沟通、交流、愤怒或难过，而应该选择无视并保持距离。”那些小人、烂人、垃圾人，他们可能会不尊重你，给你制造各种麻烦。就像杨绛所说：“... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-15 16:42 |
无论是为了得到同事的认可，还是为了获得朋友的喜欢，我总是习惯于迎合他们的喜好，甚至牺牲自己的原则。讨好别人，往往是为了得到他们的认可和喜欢。比如，为了和同事保持良好的关系，我有时会选择忍让和妥协。有一次，一个同事提出了一个我并不赞同的想法，但我为了保持和谐，没有提出异议。结果，项目出现了问题，那个同事却把责任推到了我... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-14 20:09 |
永远不要给别人欺负你的机会，一次都不行。大圣叔不得不告诉你：有时候你之所以会被人欺负，其实都是你给他们提供了机会。咱们在日常生活中遇到的所有人，除了那些丧心病狂的暴徒外，大部分人都不会一上来就欺负你。也就是说人和人刚认识的时候，都在玩心理游戏，互相试探底线呢。那别怪大圣叔这里说得难听：早晚有那么几个瞎了眼的家伙，会跑... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-14 20:05 |
成年人最大的体面：保持沉默。或许，成年人最大的体面，就是适时沉默。但她先后投了上百份简历，都没找到一份合适的工作，木子忍不住向闺蜜吐槽。木子不敢相信自己的耳朵，跑去质问闺蜜，闺蜜竟理直气壮地说：“你现在本来就是无业游民啊！”木子感慨道：后来为了给关羽报仇，张飞要求下属范疆和张达给全营准备白色旗帜和盔甲祭奠关羽，限时三... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-13 06:53 |
健身，是生活里的解药。但是健身，是通过努力可以看到的变化，健身之瑜伽。——瑜伽。刚开始是跑步，后面为了保护膝盖以及丰富锻炼的方式，我接触了瑜伽、普拉提，定期去瑜伽馆上课，和瑜伽友人们在一起上课，健身的氛围也就营造起来了，看到瑜伽带给她们的变化，我也很心动。对于我来说，瑜伽已经不仅仅是一种健身的方式，更是一种生活的慢节... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-12 09:15 |
中年之后，运动是最佳良药。为什么说中年之后，运动是最佳良药？比如：有氧运动如快走、慢跑、游泳和骑自行车，能够增强心肺功能，提高身体的代谢率；参加社团运动，比如我们的跑团、羽毛球、篮球或是其他小组，不仅可以锻炼身体，还能拓展社交圈，与志同道合的人共享运动的乐趣，从而增强社会支持网络，提高生活的质量。所以，运动不仅可以帮... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-12 09:11 |
世上最高级的养生：童心，蚁食，龟欲，猴行。“童心，蚁食，龟欲，猴行。”童心以养神。干老先生所谓的“童心”，不是指年龄，而是指拥有一颗赤子之心。因一个个水花而欢呼，为一朵朵白云而开心，无论什么时候，他都内心纯粹，率性而为，始终拥有一颗纯真的童心。保持一颗童心，是大气，是从容，更是对生活的热爱。假如生活欺骗了你，不要悲伤... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-12 08:54 |
渔舟唱晚 来自飘逸人生 00:00 03:52 人生最好的境界是丰富的安静。读一页词章，灵魂都沉浸在其间的内容里面，或是山水，人情，心上呈现出它的画面和风景，沉醉其中，唯有心静才能有所触动。眼睛里的风景，都是别人的风景，用心去感知的，才是属于自己的风景。唯有心静，人生最好的境界，静水流深。真正丰厚的人生，是丰富的安... 阅1 转自闲野之家 公众公开 24-05-12 08:24 |
心静，人生优雅。因为，人生的境界，归根结底，就是心灵的境界。心静，是一种境界，也是一种态度。心静的人，不会被外界的纷扰所影响，他们的内心始终保持着一种平静和宁静。唯有心静，才能铸就人性的优雅。心静的人，他们的人生就像一首优美的诗，充满了韵律和节奏。因为，只有心静，我们才能真正领略到人生的美好，才能真正铸就我们的优雅。 阅1 转自nizijun 公众公开 24-05-12 08:24 |
