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越活越年轻的8个好习惯。凡事简单化。凡事简单化，不往复杂想。凡事简单一点，别什么都藏在心里，别和生活过不去，也别和自己过不去。坚持锻炼身体，会让身体机能处于更好的状态，也让坏情绪得到释放，人自然就显得年轻。学会享受兴趣带来的快乐，生活自会变得更有滋味。读书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。凡事锱铢必较，总是心乱如麻，... 阅26 转1 评0 公众公开 22-03-24 15:40 |
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽... 阅4 转1 评0 公众公开 22-03-24 11:11 |
其实，海带中钙含量也很高，研究表明100克海带的钙含量是一杯牛奶的两倍，而且海带的钙质很容易被人体吸收。女性朋友平时可以多吃些凉拌海带或者是海带汤等，海带中还含有减肥利尿的甘露醇，而且其中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。红薯中含有一种类似于雌激素的物质，对人体的皮肤有一定的保护作用，... 阅5 转0 评0 公众公开 22-01-17 11:35 |
本能地节制、果断地放弃：动物为何比人会养生？简庐笔记】 本能地节制、果断地放弃：动物为何比人会养生。【一】人不如鸟兽会养生。至于放弃，譬如饮食，则人不如鸟兽。鸟兽则不然，觅食之艰、捕食之难、所获之微，甚于人百倍，而进食止于不饥，即饥饿感消失即止，决不贪饱求味，以免成为别种鸟兽之食。盖鸟兽吐食，均快于其进食。人心贪而苟，... 阅18 转0 评0 公众公开 22-01-13 11:28 |
答：自由基是坏的，三个字“抗氧化”，五个字“清除自由基”。答：补钙、吸收紫外线。44、血钙与骨钙的关系，你能讲讲吗？答：血钙和骨钙主要是存在的形式不同。血钙当中的钙主要以离子钙盐的形式存在。而骨钙当中的钙主要以化合物形式存在。答：尿频、尿急、夜尿。48、具体讲讲三尿的问题，尿频、怎样算尿频，怎样算尿急，怎样算夜尿？尿急就... 阅7 转0 评0 公众公开 22-01-12 09:35 |
肠癌一发现就是晚期，一般身体这个部位“痒”，癌细胞已经醒了随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，医疗水平也在不断提高着，但是癌症还是在不断威胁我们的生命安全，比如说肠癌。好多人平时没啥事，去医院时才发现，得了肠癌，而且已经是晚期了，已经错过了最佳治疗时间，那么肠癌早期都有哪些症状呢？科技人员在红薯中发现了一种去氢表... 阅11 转0 评0 公众公开 22-01-12 09:17 |
阅29 转0 评0 公众公开 22-01-12 09:04 |
患者有家族性高血压病史，1988 年发现血压较高，血压波动在21.3-22.7/14.74-16.0kPa（160-170/110-120mmHg），长期服用复方降压片，血压维持在正常范围。头痛眩晕，恶心干呕1年余，时轻时重，经查血压24.0/16.0 kPa（180/120mmHg），住院治疗10天，血压降至16.0/10.7kPa（120/80mmHg）。患高血压病1年，血压20.0/13.3kPa（150/100mmHg），初服... 阅4 转0 评0 公众公开 22-01-05 15:59 |
深夜突发疾病 医生教你应对。深夜，人体系统各方面机能都有别于白天，容易成为多种疾病发作的突破口，日常注意疾病预防尤为重要。糖尿病患者夜间零点至凌晨三点最容易发生严重的低血糖，若低血糖不能及时发觉，病人常在睡梦中去世。预防：请务必及时去心内科或神经内科就诊，一般要做 24 小 时血压监测，对降压药物品种及服药时间进行调整。预... 阅24 转0 评0 公众公开 22-01-05 15:50 |
身体健康，从吃好早餐开始。葡萄糖是大脑唯一可利用的能量来源，而且大脑消耗葡萄糖的量很大，几乎占人体血液中葡萄糖含量的70%，如果不吃早餐，大脑葡萄糖供应不足，短时间就会引起头昏，工作效率下降，长期会影响大脑的正常功能与结构，久而久之会加速脑动脉硬化及脑组织退化，诱发认知障碍甚至痴呆。既然早餐如此重要，那么选择什么样的早餐... 阅68 转0 评0 公众公开 22-01-05 15:01 |
