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我今年70岁了，但身体硬朗，没有“三高” 秘诀岀在晚餐，基本不吃我今年70岁了，但身体硬朗，没有“三高”。秘诀岀在晚餐，基本不吃。身高1米65，体重一直控制在120斤左右。……早晨一碗鸡蛋茶，一碗小米粥，两个核桃。另加一个玉米。中午，一碗番茄豆芽肉丝面+一根黄瓜。晚上喝一碗鸡蛋茶，吃一点水果。鸡蛋茶的好处是去火，不易咳嗽。 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-24 19:26 |
打一份工而已，别入戏太深（浙江乌镇）熟悉我的朋友都知道，毕业20多年来，一共就三段工作经历。在一家韩企待了12年，自己做农产品电商8年，然后就是目前这家公司。自己做农产品电商，就不用说了，毕竟是自己的事。对啊，上个班而已，不要入戏太深。千万别用力过猛，一天就几百块，不要入戏太深。来赚钱而已，不要入戏太深；12年互联网8年电商... 阅6 转0 评0 公众公开 24-03-21 17:31 |
男人爱骑车，小心前列腺受伤！尿道经过前列腺的部分称为“前列腺部”，由于被前列腺卡住了咽喉要道，在前列腺患病时，最先影响的就是排尿功能。长期不良的骑行方式会导致会阴充血，压迫前列腺，导致无菌性炎症。医生们对“骑行伤害前列腺”的主要分歧，在于骑行是否会对前列腺造成“机械压迫”：赞同的学者认为骑行运动存在对前列腺的无情压迫... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-17 17:48 |
导致血小板减少常见的原因实体肿瘤引起血小板减少常见原因有，肿瘤细胞侵犯骨髓、抗肿瘤治疗、严重感染、免疫因素、脾功能亢进、血小板功能异常等。血小板生长因子停药指征：血小板≥100×10^9／L或至血小板较用药前升高50×10^9／L。04其他促血小板生成类药物服用促血小板生成类药物，利可君、维血宁、氨肽素片、生血宝合剂、升血小板... 阅1 转自印塔健康 公众公开 24-02-23 08:30 |
禁食两天可以使整个免疫系统重生禁食两天可以使整个免疫系统重生 2014/6/6 13:57:00Telegraph字号：小 中 大 内容摘要：研究表明，只需禁食三天，一个人的整个免疫系统就可以恢复活力。科学家这一突破性的发现堪称“卓越”，空腹三天就可以使整个免疫系统重新生成，甚至是老年人。研究人员表示，禁食就像是“触动了再生开关”，提示干细胞制造... 阅1 转自退休工程师 公众公开 24-02-12 12:35 |
权威研究：集齐这8个“增寿习惯”，预计延寿22年！集齐8个习惯，预计延寿20多年！这8个生活方式分别是：第3名：室内有氧运动（有氧跳操、瑜伽、舞蹈等），降低全因死亡率27%。研究显示，吸烟者的全因死亡率是从不吸烟者的2.8倍，戒烟者的死亡率则明显低于继续吸烟者。最后，研究还指出，上述的8个健康生活方式，拥有其中0个的人，每1000人年的... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-06 17:36 |
终于有人把名省最强的三所大学排名出来了，永长再忙也要收藏看终于有人把名省最强的三所大学排名出来了，永长再忙也要收藏看。 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-19 13:40 |
午餐：大米小米玉米饭，牛肉丝炒黄瓜/土豆烧牛肉，凉拌五丝（青笋丝、胡萝卜丝、黄豆芽、白萝卜丝、海白菜丝/海带丝），香菇木耳猪肝汤/虾皮冬瓜汤。加餐：苹果/山楂片晚餐：面条(肉片、鸡蛋、木耳、西红柿)星期天早餐：玉米面豆奶粥，鸡蛋煎饼/芝麻酱花卷/煮鸡蛋１个，凉拌海白菜，煮花生米。星期二早餐：枣饼，酱肝片，豆干丝加餐：豆浆午餐... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-09 22:07 |
