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山楂配一宝，赶跑腰痛、降血压，太实用了。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。1山楂+核桃，赶跑腰痛。除了吃山楂，还可以按摩缓解腰痛：2山楂+菊花，扩张血管、降血压。菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火... 阅25 转1 评0 公众公开 17-03-10 22:06 |
西洋参+三七是降三高好手，西洋参+枸杞功效更惊人。三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七粉可以化瘀通络，另一方面，西洋参粉可以气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。三七粉加西洋参粉的配方：三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。每日温水冲服三七粉加西洋参粉，三七粉加西洋参粉的用量根据病情增减，一般人每日服用三七粉加西洋参粉混... 阅119 转1 评0 公众公开 17-03-10 21:55 |
中医关于低血压患者的生活建议。中医根据五行学说相生相克的原理，总结出了低血压患者在日常生活中应该注意的事项。(1)补充营养：多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶等有利于调节血压或者高蛋白、高维生素的食品，以及瘦肉、鱼虾、大豆等具有养血作用的食物。在快节奏的工作之余，可以借此放松身心，缓解紧张的神经，有益于低血压患者调整心情。(6)起身... 阅776 转20 评0 公众公开 12-03-27 11:16 |
