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不用医生开药方，生姜的妙用全在这里了！姜今天的专家带来了可以治病的6个生姜家族成员：生姜、干姜、姜汁、炮姜、姜炭、姜皮。这些姜在我们日常生活中，发挥着巨大的作用，甚至在临床上专家也用姜来救治患者！生姜、干姜、姜汁、炮姜、姜炭、姜皮，虽然原料都是生姜，但是制作工艺不同，能够发挥的治疗作用也不同，各有神奇妙用！正确做法：用... 阅32 转1 评0 公众公开 20-08-21 11:02 |
卵巢早衰、月经失调、子宫肌瘤、盆腔肿块，妇科专家教你如何安全度过！今天邀请到中国中医科学院望京医院妇科朱旭华主任做客养生堂语音直播群，大家详细讲解女性健康的秘密，并揭秘如何应对更年期综合征、月经失调、卵巢早衰、乳腺增生、子宫肌瘤这些妇科疾病！什么是月经失调？月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量... 阅201 转3 评0 公众公开 20-08-21 11:01 |
专家：牛奶这样喝更营养！【专家提醒】加热后浮在牛奶上方的奶皮主要成分为脂肪，一般情况和牛奶一起喝了，但是像胆结石、胆囊炎、急性胰腺炎的恢复期，需要特别限制膳食中脂肪的人就要把这个奶皮去掉，或者选择喝脱脂和低脂的牛奶。专家现场辟谣，牛奶和果汁一起喝没有问题，比果汁更酸的胃酸在体内也会和牛奶产生络状蛋白凝结，属于正常现象... 阅28 转1 评0 公众公开 20-08-21 10:58 |
中医专家坚持十年的通脉头疗操，每天梳梳头，搓搓脸，畅通三阳抗衰老！三阳脉就是人体的六条阳脉，包括手三阳、足三阳。所以三阳脉的养护就非常重要了，程主任给出了两个药方和一套抗衰操，帮我们养护三阳脉，延缓衰老，美丽又长寿！三阳脉的6条经脉，都汇聚在人体的头部，因此，可以通过疏通头部6条经脉来养护三阳脉。程主任现场分享了自己做... 阅110 转1 评0 公众公开 20-08-21 10:57 |
甲状腺癌通常被叫做“懒癌”，是因为大部分甲状腺癌不会过多生长，也不怎么转移变大，发展比较慢。甲状腺癌通过甲状腺结节可以发现病症。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，它可以随吞咽动作跟着甲状腺上下移动。随着年龄增加，甲状腺结节也更多见，一般通过B超来观察我们是否有甲状腺结节。②大于1公分的恶性结节、已经出现淋巴结转移的恶性结... 阅50 转0 评0 公众公开 20-08-21 10:56 |
当心脏出现问题，最先表现的是心脏外面的那层包，叫心包，我们可以通过心包经第一时间发现心脏隐患，发现心主神志异常。【方法】涂抹刮痧油，刮痧板和皮肤呈45度角，刮手臂内侧，刮痧方向向心远端刮，朝一个方向用力、快速地刮。刮痧不能用于心虚证比如气血亏虚，对于心虚证我们的方法不是泄而是补。心虚证、心实证区分。除了艾灸郄门穴，在日... 阅46 转0 评0 公众公开 20-08-21 10:54 |
气血失调这样补，养护肝脏，健脾和胃，调畅气血，一杯花茶就能搞定~健康购 BTV养生堂 7月30日。1气血两虚。气血失调时，不仅会存在气或血的不足，两者相互依存的关系也会被破坏，时间久了，势必会造成气血两虚，也就是气血不足。中医认为：肝主疏泄，能调气通脉，使气血顺畅；因此，对于气血失调的人来说，只有在补气血的同时，补肝肾、健脾胃... 阅60 转1 评0 公众公开 20-08-21 10:03 |
三个小动作，健脑防痴呆，只要几分钟！我们都知道运动是长寿的良方，但生活中隐藏着很多错误的运动习惯，有可能会造成脑部的伤害，引发脑梗危机，到底是什么错误的运动习惯呢？4在高温下运动。高温对大脑有不同程度的伤害，当温度超过我们的体温调节机制后，会引发炎症反应，对脑细胞和脑组织产生伤害，一部分的脑组织可能会坏死，坏死的脑细胞... 阅15 转1 评0 公众公开 20-08-21 10:01 |
学会一套操，促进肠蠕动，排便通畅少烦恼~这三味药加在一起，不仅能滋补脾胃之阴，还能滋补肝肾之阴，与中老年人阴虚型便秘非常贴合。气秘又叫气滞秘，也是中老年人便秘中非常常见的一种证型，气秘的发生主要是由于肝气不畅、肝郁气滞，导致肠道的气机瘀滞，从而影响了肠道的通畅性。发绿的香蕉其实就是生香蕉，生香蕉含鞣酸多，鞣酸具有收敛作... 阅4 转0 评0 公众公开 20-08-21 10:00 |
一个穴位，帮你健脾和胃，补中益气~专家解释为身体上的许多实证和虚证，都会在穴位上出现凹或凸的变化，就是说当我们看到这些穴位出现凹或者凸变化的时候，我们的身体可能出现了相应的健康问题。当我们身体处在脾虚、肾虚等虚证的时候，对应的穴位常常会出现凹的表现，就像地下水不足时，地面会塌陷。专家建议：隔天两侧足三里各艾灸15分钟，可... 阅44 转0 评0 公众公开 20-08-21 09:59 |
