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科学防治高血压,这些谣言莫轻信。国家心血管病中心、阜外医院高血压诊治中心主任医师吴海英就高血压相关误区进行逐一解答。专家解答:临床上,部分患有高血压的病人没有任何症状,所以不能光凭症状判断血压高低。长期高血压得不到有效治疗,会导致心脏、大脑和肾脏病变,即高血压的“靶器官损害”。指南建议,刚刚发现的早期轻度高血压,且没...
在对高血压的定义上,与全球大多数国家通行的标准一样——在连续多次重复测量后,诊室血压≥140/90mmHg即可诊断为高血压。*如果测量动态血压,则以24小时血压平均值≥130/80mmHg为高血压;*白天(或清醒状态)的平均值≥135/85mmHg,亦或是夜晚(或睡眠状态)的平均值≥120/70mmHg为高血压。* 最佳标准,总的来说<65岁患者,血压应控制在<13...
我们大部分人都只知道血脂,其实血脂并不是一个数值,血脂一般包括血脂四项,其中总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯三项是坏血脂,高密度脂蛋白是好血脂。为什么我们说低密度脂蛋白是最坏的血脂,当低密度脂蛋白升高,会刺激血管壁发生炎性反应,破坏血管壁完整性,类脂质物质沉积,引起脂质的堆积,逐渐形成动脉硬化斑块,当斑块加重后从而就...
血管是全身血液循环的管道.. 一旦血管出现问题,影响血液流动,甚至血液和组织之间的物质交换也会受到影响,健康也会受到威胁。1.炎症,损伤血管内皮。血糖过高,脂蛋白会变性,体内游离的脂肪酸会增加,进一步转变为坏胆固醇堆积在血管壁,而且血液的渗透压增高,血管处于高渗状态,就会损伤血管内皮,好比腌咸菜。高血脂,不仅会导致血液中的...
前列腺癌是拖出来的,医生忠告:喝水后若出现4个特征,尽早就医。前列腺癌的早期发现非常重要,如果能及时发现并得到规范有效的治疗,是不会影响预期寿命的,所以,有必要了解和掌握前列腺癌的相关医学常识,不要得了前列腺癌了还不当回事。中老年男性如果出现尿频、尿流中断、尿急、排尿费力、尿流缓慢的表现时,大多提示尿道有梗阻问题,可见...
每天晚上经常做“提肛”运动,坚持一段时间后,4种好处不请自来。换成同等的运动,可以是有氧运动、力量训练等等,今天要和大家说说其中的“提肛运动”。前列腺是男性机体中重要的器官,经调查发现,55岁以上的人更容易出现前列腺疾病,如前列腺增生、前列腺炎、前列腺肥大等等。尤其是前列腺地方的血液循环,促进血液循环,男性就不妨多做提肛...
血压测量看似戴个袖带,看下数值就完事了,其实远没有这么简单,大部分人在测量血压时,基本都忽视了一些细节,使得血压测出的结果并不准确,完全可以用“十人九错”来形容。人的血压无时无刻不在波动,一天中早晚的血压水平也不相同,高血压者最适宜测量的血压时间就是在早上的六点到十点,以及下午的四点到八点。憋尿对血压测量的结果也会产...
很多人体检检查出血压高,其实不同年龄的血压标准不同,对于不同年龄阶段来说,标准都不一样。虽然医生常会说诊断高血压的标准是:收缩压(高压)>140mmHg,舒张压(低压)>90mmHg.但随着年龄增长,血压也会随着增长。不同年龄的正常血压标准也是不一样的,来对照一下你的血压是否正常吧!血压类别 收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)4、姿势:站...
血压高到多少会脑出血?高血压患者经常会有疑惑的问题:某某血压都已经160、170了,也没吃药,头也不晕,这么多年了也没有脑出血啊!这也是很多高血压患者控制血压依从性差的一个主要原因吧,反正血压控制好了也可能会出现脑出血这些并发症,有的高血压的人都没吃药,还不是好好的。高血压以及高血压的危险因素:对于高血压的人群来说,控制好...
血压的“大克星”原来是它,血压稳如泰山,助你告别“降压药”血压的“大克星”原来是它,血压稳如泰山,助你告别“降压药“因为黑色巧克力能够帮助女性减肥,而且还能够帮助我们降血压。其中的黄酮类化合物可以起到较血压的作用,而且葡萄干的含钾量很高。那又是促进人体血压上升的例子,所以对于高血压患者补充钾则可能降低血压。适量的吃一...
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