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| 共 118 篇文章 |
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4、热锅放少许油，油热后放入鸡爪翻炒均匀，再加入料酒、清汤、白糖、鸡精、蚝油、蒸鸡爪的原汁、胡椒粉焖2-3分钟，用水淀粉勾芡，加麻油炒匀即可。3、然后放入花菜翻炒均匀，加入少许盐、生抽、蚝油，翻炒几下即可出锅。2、锅中油烧热，油热后加入冰糖炒至呈枣红色糖色，倒入鸡块翻炒上色，加入料酒、生抽、老抽、葱姜蒜切片，翻炒均匀，加入... 阅4 转0 评0 公众公开 22-12-07 20:39 |
《中国居民膳食指南（2022）》——中国老年人“吃饭指南”一起看官方发布的《中国居民膳食指南（2022）》中国老年人“吃饭指南”怎么说。 阅120 转8 评0 公众公开 22-07-20 21:58 |
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿... 阅8 转0 评0 公众公开 22-03-08 21:03 |
北京市普查工作结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。为什么喝绿茶？现在我把北京市普查结果告诉大家，在职干部每两个人就有一个人血脂高，二分之一。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人... 阅22 转1 评0 公众公开 21-12-09 22:22 |
很多人其实吃羊杂总喜欢去饭店吃，因为饭店煮的羊杂腥膻味小，鲜味浓，而自己煮的羊杂，腥膻味特别重，不仅不好吃，方法不对煮出来的羊杂更是难以下咽，今天小宁就分享大家羊杂不腥不膻的小妙招，用这个方法炖出来的加长版羊杂，绝对媲美饭店的口味，一起来看一下吧！白胡椒粉不仅可以帮助去腥膻味，还可以防止食用羊肉后引起的上火，这三种调... 阅3 转0 评0 公众公开 21-12-07 14:32 |
制作清蒸鲈鱼，鲈鱼宰杀清理干净后，不能直接上锅清蒸，要提前腌制辟除鱼腥味，腌制鲈鱼的调配料中，最不能放的调料是“盐”。鲈鱼蒸熟出锅后，要把随同进锅的葱姜和逼出的鱼水倒掉，这些配料和水分，都混有鲈鱼的腥味，直接加生抽或蒸鱼豉油调味，容易让清蒸鲈鱼带有其它怪异味，换上新鲜葱姜丝，再进行泼油炸香，就能把鲈鱼的鲜美、葱姜的浓... 阅7 转0 评0 公众公开 21-12-07 14:30 |
炖牛肉的牛肉口感，不是说久炖之后就能炖软烂的，相反久炖之后的牛肉营养流失厉害，自然是又柴又硬的，所以炖牛肉的时间不建议超过1.5小时，想炖牛肉在短时间内炖软烂，不管大家是搭配白萝卜清炖牛肉，亦或是用调酱料 香料炖的红烧牛肉，除了添加必要的香料与调味品外想炖牛肉软烂入味，“2料”必放！ 阅3 转0 评0 公众公开 21-12-07 14:27 |
萝卜的叶子会吸收萝卜的养分，让萝卜变糠，所以最好去掉萝卜缨放入冰箱保存，可保存3~5天。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。缺维生素B6、铁、叶酸。全谷类、全麦面包、葵... 阅4 转1 评0 公众公开 21-11-30 09:57 |
花生和它一起吃,堪称天然阿司匹林，血管干净,血栓躲着走。花生具有造血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃。花生 醋。另外，花生中富含油脂，而用醋一泡，还能减少花生里中油脂对身体的影响。花生 豆浆。花生和豆浆真的是黄金搭档，补钙，易吸收，豆浆降血脂，高血压的人非常适合喝，花生豆... 阅10 转0 评0 公众公开 21-07-01 18:42 |
最全蔬菜类养生表出炉，只发一次，不看后悔！蔬菜疗愈大全（点击下面对应名字即可查看）水果疗愈大全（点击下面对应名字即可查看） 阅25 转0 评0 公众公开 20-11-23 22:19 |
