刚刚！最全蔬菜类养生表出炉，只发一次，不看后悔！

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蔬菜疗愈大全
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土豆	黄瓜	圆白菜
茄子	洋葱	西兰花
白菜	秋葵	西红柿
菠菜	莴笋	红薯叶
芋头	青椒	马齿苋
茼蒿	花生	空心菜
毛豆	南瓜	金针菇
萝卜	芹菜	木耳菜
莲藕	冬瓜	黄豆
苋菜	油菜	玉米
花菜	茴香菜

水果疗愈大全
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苹果	香蕉	葡萄
荔枝	红枣	椰子
桃子	龙眼	石榴
芒果	草莓	牛油果
樱桃	龙果	橘子
柿子	黑枣	橙子
雪莲果	山楂	枸杞
柚子	猕猴桃	梨子