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减少办公室辐射的物质 对于上班族来说，电脑，电话是接触最为频繁的辐射源，辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统，导致其紊乱，从内在器官影响到外在皮肤的代谢不规律等，加上电脑有磁性，它会聚集很多的灰尘，不洁的空气，这些都会影响到皮肤自身的质量，加剧皮肤老化程度。维A在各种黄色的蔬菜中可以找到，尤其是胡萝卜营养最高，但是维A是... 阅64 转0 评0 公众公开 12-07-31 11:21 |
让你容易变老的五大习惯五大让你容易变老的习惯1.别揉眼睛皮肤学家、医学博士、《美丽肌肤图鉴》编者、纽约门特克莱的影像皮肤学研究所所长吉宁·道妮说：“拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑”。如果每晚八小时都把脸压在枕头里睡觉，日积月累，皮肤质量会大幅下降，而且容易产生皱纹。”皮肤保养大法：练习平躺着睡觉，一旦醒来发... 阅205 转0 评0 公众公开 12-07-16 10:50 |
详细水痘宝宝护理日记详细水痘宝宝护理日记观察日记第一天：水痘初现 在门诊，我见到了四岁的小男孩天天，妈妈领他来看病，家长撩起衣服对我说：“大夫，你看看，孩子这出的是什么？是蚊子咬的？还是水痘？孩子偶尔说有点痒，但是不太厉害。”我仔细查看，我发现，孩子的前胸和后背共有5个红色的斑丘疹，和平常蚊子咬的大小差不多，但是其... 阅154 转7 评0 公众公开 12-07-07 11:47 |
夏天防蚊咬的方法1、穿浅色的衣服。蚊子爱叮穿黑色衣服或皮肤较黑的人。2、清洁容易生蚊子的角落。蚊子的幼虫生活在潮湿的环境中，特别是水池的下水管道中，可用热水浇注下水管口，2-3次，将幼虫烫死。有些香味蚊子是受不了的，比如夜来香、玫瑰等。刺激性的食物蚊子也是望而生畏。将醋倒入小平盘中，放置室内，可有效地减少蚊子的数量。 阅5157 转8 评0 公众公开 12-06-18 11:49 |
查肝功能之前，体检者有很多的注意事项，如体检者应该空腹进行采血，这样查肝功能结果才会准确，而且体检者在查肝功能前不能过度劳累等。现详细的将查肝功能之前的注意事项介绍如下：１、查肝功能之前应为空腹血： 空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐的１２－１４小时的静脉血。查肝功能要在早上空腹去医院抽血，查肝功能前一天晚上８点后不要... 阅2243 转0 评0 公众公开 12-06-15 11:47 |
营养过剩给儿童带来的问题 中国青少年研究中心曾在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，孩子营养过剩问题非常突出。儿童龋齿率上升：一份全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示，城市7岁至9岁儿童患龋齿的比率为79.6％。给儿童带来心理问题：肥胖儿童经常被同伴嘲笑，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤... 阅39 转0 评0 公众公开 12-06-03 10:49 |
3、蔬菜水果量不够，奶豆制品消费少我国居民平均每天只吃半斤蔬菜，并以浅色蔬菜为主，水果平均每天只吃1两左右，离每天1斤蔬菜和半斤水果的推荐量还差得远。奶、豆制品的摄入量更是少得可怜，大城市居民每天喝奶不到100毫升，吃豆制品不到20克。6、关注食物酸碱性，相信食物会相克很多人相信酸性体质是“百病之源”，而不敢吃酸性食物。碱性食... 阅38 转0 评0 公众公开 12-05-14 11:34 |
如何保存好新茶茶叶的保存需要讲究一定的方法。水分 茶叶中水分含量超过5%时会使茶叶品质加速劣变，并促进茶叶中残留酵素之氧化，使茶叶色泽变质。有冷藏（冷冻）库内取出茶叶时，应先让茶罐内茶叶温度回升至室温相近，才可取出茶叶，否在骤予打开茶罐，茶叶容易凝结水气增加含水量，使未泡完之茶叶加速劣变。茶叶长期贮存在处理方法 茶叶... 阅95 转2 评0 公众公开 12-05-03 11:49 |
容易致癌的八大习惯1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。空腹饮酒时，由于胃中没有食物，酒精经胃黏膜快速吸收，直接导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大，因此在饮酒前应先吃些食物，尤以碳水化合... 阅104 转1 评0 公众公开 12-04-26 11:25 |
拥有健康的乳房的四个营养原则拥有健康的乳房，在营养摄入方面必须遵循4条准则：1.饮食均衡。乳房有机体必须不断获得营养素，才能维持健康和弹性，这些营养素包括蛋白质、维生素和各种微量元素以及脂肪、碳水化合物。另外，大豆也是女性美胸的最佳食物，每天喝3杯豆浆或豆奶，能使乳房保持挺拔结实不下垂，这是因为大豆含有非常丰富的植物雌激... 阅108 转4 评0 公众公开 12-04-19 11:11 |
