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此外，玉米也有不同品种，而不同的玉米烹煮的时间也是有所不同的，南方最常见的甜玉米以及老玉米，在水开后，再煮8分钟为妙，而白色的糯玉米则更久一些，10分钟为佳。水开后，往煮玉米的水中加入一点食用盐，盐可以把玉米的甜度催化出来，同时也可以强化玉米的口感，对玉米起到提味的作用。如果想吃到更有营养的玉米，不妨试一下在煮玉米时，往... 阅2764 转294 评1 公众公开 15-07-30 12:07 |
健康食物睇真D.坊間對食物 有很多不同傳言，例如「只吃A食物便會瘦」、「B食物對身體 好，所以一定要常吃！牛奶一向被大眾認為可以補充鈣質，健康有益，然而牛奶亦有鮮為人知的一面。另外，據哈佛大學的研究發現，飲用牛奶的人口愈多的地區，當地的人發生骨折的情況反而愈嚴重，因為牛奶中的鈣質較難被人體吸收。實際上，許多蔬菜的鈣含量比牛... 阅55 转4 评0 公众公开 15-06-19 00:06 |
长寿老人每天必吃一道菜长寿老人每天必吃一道菜。如果每天能喝一碗裙带菜大酱汤，既可以减少盐分的吸收，又降低了血压，促进了健康。裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸，藻胶酸可以和其他食物中的盐分相结合，促进... 阅66 转5 评0 公众公开 15-06-11 21:03 |
2挑选：选芒果一定要选比较饱满的、圆润的，不软不硬的，颜色黄的纯正的，香味老远就能闻到的，没有斑点的(有斑点的是从里面烂掉了)，闻香味，挑选大约8分熟的，放一两天熟透就可以吃了，买熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，应该是很清爽的，没有出水，同时皮也不能皱起，那种水份已经没有了。荔枝：选水果的原则是颜色好看有光泽的，... 阅49 转2 评0 公众公开 15-06-10 16:14 |
各种食物的冷藏时间要记住哟。各种食物的冷藏时间要记住哟牛奶冷藏超过5天会变质！不同食物冷藏的时间和温度都是有所不同的。今天，就和小编一起了解了解各种食物冷藏的具体要求吧。未开封的罐头类食物冷藏时间很长，一年也不会变坏。冰箱保存食物的常设冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数细菌生长速度会放慢。冷藏的食物也不宜过多。 阅114 转3 评0 公众公开 15-06-07 01:02 |
10种巧克力背后的真相，看完后再决定要不要继续吃！吃了这么多年巧克力，你一定不知道巧克力背后隐藏的诸多秘密吧！看完这10种巧克力的真相，小编想要大声说：〝以后没人能阻止我吃巧克力～！〞不过如果为了健康需求允许自己大吃巧克力的人要注意，一定要选择黑巧克力，或是可可成分至少70~80%的巧克力，免得摄取到的都是导致不必要肥胖的糖分... 阅826 转3 评0 公众公开 15-06-03 13:01 |
益精助阳汤......益气补血羊肉汤益精助阳汤。【用料】 巴戟天30克，肉苁蓉20克，枸杞子30克，生姜3片，大蒜30克，羊肉500克。【制作】 巴戟、枸杞、肉苁蓉洗净，羊肉洗净切块，在锅中用热油稍炒去膻味。益气补血羊肉汤。制法：将羊肉洗净，切成小块，黄芪、党参、当归包在纱布里，用线捆扎好，和羊肉共放在沙锅里，加水2000克，以小火煨煮至羊... 阅55 转1 评0 公众公开 15-05-25 19:18 |
原来多吃蔬菜不吃肉，反而会伤害肝、肾……毒素不只存在食品，而是指一切对人体不利的物质，生活中有许多接触到毒素的机会，我们食物中的食品添加剂、蔬果的农药、家里的杀虫剂、化妆品、铁氟龙锅具，甚至高脂肪食物如：蛋糕、饼干都是一种毒。排便只能排除消化道的毒素。最保险的是1个月断食排毒1天，长期断食虽然可以减肥，却很可能伤害身体... 阅300 转3 评0 公众公开 15-05-08 19:51 |
原来这8种海鲜是真正的〝癌症克星〞原来这8种海鲜是真正的〝癌症克星〞。现代药理研究称，海藻的粗提物对子宫癌-14、肉瘤-180、淋巴1号腹水型的动物移植肿瘤有一定的抑制作用；牡蛎肉中含有一种鲍灵成分，对一些瘤细胞株和动物肿瘤有细胞毒和抑制其生长的作用。8、海蛤 海蛤（网络图片）对肉瘤-180抑制率在30%以上，对艾氏癌腹水型抑制率达96.1... 阅61 转2 评0 公众公开 15-04-20 22:03 |
3、放入米饭翻炒，最后放入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀即可。2、热锅烧油，先放入蕃茄爆炒，炒出汁，放入剩米饭翻炒。3、热锅烧油，放入葱花炒鸡蛋，再放入米饭翻炒。取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙，再放入3汤匙泡香菰的水调成调味汁。2、热锅烧油，放入两个咸鸡蛋黄，炒碎，放入搅拌鸡蛋的米饭翻炒。3、热锅烧... 阅117 转3 评0 公众公开 15-03-18 01:26 |
