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我们说陈氏太极拳和杨氏太极拳两者之间的区别，前面我讲过由三个基本元素组成的太极拳，哪三个基本元素？杨氏太极拳的步伐转换包括转身，不管你是把重心坐在后腿，还是坐在前腿，都要固定好你的膝盖，上步之前有一个摆脚尖的动作，摆脚尖这个动作就是要把重心坐在实腿，虚腿再摆脚尖，然后移动重心，重心移过去以后就是所谓的一个扣胯，在扣胯... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-26 15:03 |
太极拳套路的高层次打法，看懂才是行家~再者，太极拳的高明不在于动作而在于功夫，太极拳的任何一个动作和技巧，外家拳都有，所以太极套路动作与外家拳等技击术相比没有任何优势。从初级的重心转换到用心神抽合打套路，这个阶段套路动作习练的是心神抽合，让上下贯通之力周身传簇，而到了高层次，太极的套路动作练的就是技击八劲吞吐。太极的套... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-26 15:00 |
太极拳之伸筋拔骨。而现在练太极拳者，往往忽略这个功夫，没有打下一个好的基础，而学太极拳时又只注重太极拳的松和不用力，因此臂不敢伸．腿不敢曲，练到最后也出不了太极功夫，健身强身的效果也不明显，因为身肢没有伸长，那么在身体内就是气血不能相通，更达不到意到气到力到了。而且现在学练太极拳的，一点武术知识都没有．就去学太极拳这... 阅1 转自lir787582 公众公开 23-12-04 21:32 |
李经梧谈拳。二 李经梧先生对太极拳法的研究 就太极拳法方面，李经梧先生所著述的，今天能见到的书是《李经梧传陈吴太极拳集》一书（李老先生还有其他著作，可参见其书《前言》所述）。解放后，由于工作需要，他花功夫研究了杨式太极拳，对在杨式太极拳基础上编的"简化太极拳"和"88式太极拳"非常精通，以致国家体委有关... 阅1 转自可道不可道 公众公开 23-12-04 21:29 |
— 李和生" height=140 alt="[转载]太极拳内功力学原理 — 李和生" src="http://s3.sinaimg.cn/middle/6f95f019t99762c8c5032&690" width=93 real_src="http://s3.sinaimg.cn/middle/6f95f019t99762c8c5032&690"> 渡重洋神手传佳话 步入新世纪以来，李先生除了在国内讲学传功以外，把主要精力... 阅1 转自隐士的书屋 公众公开 23-12-04 21:28 |
河南温县陈家沟人陈王廷于明末清初创太极拳之说曾盛极一时，而王宗岳《太极拳谱》公之于世之前陈氏拳留下来的所有资料中都未提及过太极拳字样，更未提及过太极拳"八法"之要领。太极拳为内家拳王。l 我想没有用杨式拳打陈式拳，或用陈式拳打杨式拳等等的说法，为什么呢，因为太极拳都是一样的，拳是跟着你对它的理解而不断变... 阅1 转自道，可道... 公众公开 23-12-04 21:28 |
l ."双重"是整个王宗岳的太极拳论里提到的唯一的"病",某种意义上可以说太极拳就是为了克服治愈这个病而创立的,这是太极拳区别于其他拳种的主要标志,是纲,纲举目张。l 太极拳推手不是散打而包含散打. 太极拳练的是整体劲, 是从骨头里, 经络里发出来的劲, 是由意识为强大支柱的超强劲力.太极拳招招式式含杀... 阅1 转自道，可道... 公众公开 23-12-04 21:27 |
太极杂说46-47-48-49-50太极杂说462009-04-06 10:13.太极图的拳术意义 阴阳鱼组成的太极图中，有太极、形意、八卦、大成等拳术真意， 对太极而言，真意在太极图中的阴阳鱼交界线——S型曲线，从运动形式及劲力来讲，古老太极真传为弧形运动的缠打柔化之拳，棚劲为根，动作走S型螺旋，即洪均生所说，太极拳炼棚劲，动作走螺旋；八卦真意在... 阅1 转自道，可道... 公众公开 23-12-04 21:27 |
太极杂说25-26-27太极杂说252009-04-06 09:55.l 大家把太拳看成是太极操了,其技击的东西几乎没有,也正因为太极技击很难出成果,所以越来越被人不重视,其实,从我与别派交流的体会看,太极的确很科学,他是在不知不觉中确定优势的,不实际交流切磋,是没有体会可言的.由此可见，推手只是太极拳五功之中的一功，属于太极散手的基础功，万丈高楼... 阅1 转自道，可道... 公众公开 23-12-04 21:26 |
l 太极体用解。太极拳擅用提劲拔对方之根，拳论谓「如欲将物之掀起，而加以挫之之力，斯其跟自断.......」，此论含杠杆原理，支点与力点之变化，郑曼青先生在其著作太极拳十三篇中说「在太极拳用提劲发劲时，即以对方为重点，手或腕接触对方之处为支点，以脚与腿为力点，此即太极拳发劲时，动力之点在乎脚，所谓其跟在脚.......所以对... 阅1 转自道，可道... 公众公开 23-12-04 21:26 |
