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五位医学专家齐发声：这8种病“饿一下全消失”2饿“治”百病，还助长寿这8种病，饿一下就能缓解在《黄帝内经》“上古天真论”中，就告诉了后人，如要获得健康长寿，必须做到“食饮有节”；图片来源：pixabay民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法，现代医学也证明，吃七分饱就可以保证营养摄入，还能控制体重。少点大鱼大肉、少烟酒，适... 阅19 转0 评0 公众公开 20-10-30 07:32 |
李咏并非死于癌症？概述：李咏很可能不是死于癌症，而是死于过度化疗的副作用--器官衰竭。因为几个月前，李咏的精神气色还是很不错的。我们可以看到，50岁的李咏容光焕发，风流倜傥，怎么看都不像是一个重症病人。尤其对于重症病人，中医首重胃气。所以中医必须先用提升胃气的药物，然后以肉汤小米粥等补充营养，待病人病情好转，才开始下手对... 阅39 转0 评0 公众公开 20-07-31 06:23 |
这对于肺功能的改善大有好处，是老年性肺气肿及其他肺通气障碍的重要康复手段之一。疲劳通常是精力不足和氧气缺乏所致，需要做深深的吸气运动来补充氧气。腹式呼吸还包括盆腔运动，即在作腹部大呼吸的同时，配合收肛及舒肛运动以及缩腹上举，目的在于促进盆腔血流，因为盆腔中的脏器涉及到人的内分泌系统、生殖泌尿系统是一个不可忽视的部分。... 阅20 转1 评0 公众公开 20-04-20 20:09 |
最好的养生，是沾花惹草。自古以来，中国人对花草颇为亲近，更以花草喻人明心。“沾花惹草”，三者全占，不愧是最好的养生。“沾花惹草”，眼见即为美，生活自然愉悦。“我从山中来，带着兰花草，种在小园中，希望开花好。”养花草，须得每日记挂着，了解习性，留意天气。懂得此理之人，自是明白花草自然之美，人生之无常。“沾花惹草”，看是... 阅4 转0 评0 公众公开 20-02-19 07:27 |
【录音5】站桩功 引导词 大自然30分钟 5.站桩功 引导词+大自然30分钟 来自德道云创系统 00:00 33:32. 阅194 转1 评0 公众公开 20-02-10 18:56 |
【录音3】站桩简介(先了解再站桩）3.站桩简介（先了解再站桩） 来自德道云创系统 00:00 04:39.站桩的标准姿势（认真看图片上面的文字）浑圆桩姿势视频讲解。 阅33 转0 评0 公众公开 20-02-10 18:56 |
【录音2】快速站桩法门。2.快速站桩法门 来自德道云创系统 00:00 15:18.站桩的标准姿势（认真看图片上面的文字）浑圆桩姿势视频讲解。 阅35 转0 评0 公众公开 20-02-10 18:56 |
专家教你正确健身。徐文兵：《黄帝内经》告诉我们什么才是真正的健身功法，健身房并不能健身，真正的健身是站桩。站桩的标准姿势（认真看图片上面的文字）浑圆桩姿势视频讲解。 阅37 转0 评0 公众公开 20-02-10 18:56 |
气血不足百病生，站桩能把气血迅速补。站过桩的人都有这种体验，只要站上一会儿，你就能感觉到四肢发热这是因为你的气血开始旺盛起来了，再站一会儿，你会自然地感觉到体内气的运动，你的意念到了哪里，气就会跟到哪里，这是因为你身体内的经络开始连通了，经络连通之后，气血就会畅通无阻，身体的各种病症就能很快得到改善，正如苏东坡评价练... 阅25 转0 评0 公众公开 20-02-10 18:56 |
