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关于他
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菜市场随处都买得到香菇，主要是新鲜香菇，但实际上干香菇比新鲜香菇更营养。干香菇浸泡后的水最好不要扔掉，因为香菇嘌呤在浸泡香菇的水里含量较高，具有很高的保健功能，可以一同放到锅里炖煮食用。02香菇加一宝，营养翻倍香菇 + 豆腐健脾养胃。做法：炒锅倒油，点火，油热后下扁豆大火翻炒约3分钟，炒至豆角完全变色后下香菇再炒约1分钟，将... 阅22 转1 评0 公众公开 21-02-23 18:15 |
