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淀粉吃多有什么危害。淀粉吃多后容易出现消化不良、肠胀气,糖尿病的患病几率也会增加,具体如下:1、大多数的食物中都含有丰富的淀粉,淀粉可以促进肠道蠕动,减少便秘现象,并且对于肠道癌症也具有预防的作用。2、淀粉在消化的时候,会与肠道中的细菌产生发酵反应,甚至产生大量的氨气、硫化氢等气体。3、淀粉在进入肠道之后,肠道系统会将淀... 阅33 转0 评0 公众公开 21-12-23 07:06 |
淀粉有什么作用病情分析:淀粉的主要成分是葡萄糖聚合物,会被分解成葡萄糖,为人体提供能量。具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功效。淀粉食用过多时,会使糖分转化成脂肪,囤积在体内,起到增肥的作用;淀粉做勾芡使用,还可以减少肉类水分的流失,使口感更嫩滑,有提味增鲜的作用;淀粉还可以和唾液分解成麦芽糖,能很快升高血糖,... 阅13 转0 评0 公众公开 21-12-23 07:06 |
淀粉的功效与作用淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体,淀粉是食物的重要组成部分,食物进入胃肠后,还能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解,形成的葡萄糖被小肠壁吸收,成为人体组织的营养物,淀粉具有补充能量、提味增鲜等功效。 阅46 转0 评0 公众公开 21-12-23 07:06 |
淀粉的功效与作用淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体,淀粉是食物的重要组成部分,食物进入胃肠后,还能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解,形成的葡萄糖被小肠壁吸收,成为人体组织的营养物,淀粉具有补充能量、提味增鲜等功效。 阅60 转0 评0 公众公开 21-12-22 22:47 |
抗性淀粉。所以米饭煮熟后,要打开锅盖,用勺子把米饭搅松,让米饭散热;待米饭到温和的温度后再吃,就会产生抗性淀粉了。这样的米饭,因为抗性淀粉较多,抗性淀粉不容易转化成糖类,有益减肥及较易于控制血糖,对预防肠癌也非常好。这使我联想到吃寿司也很好。难怪日本人长寿,不光是他们吃海鱼多,而且吃米饭也科学。又是饭团又是寿司又是凉... 阅58 转0 评0 公众公开 19-07-21 12:34 |