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| 共 5 篇文章 |
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多吃点樱桃有益心脏健康（网摘）红樱桃富含钾，对维持心肌的正常功能，增加心肌的自律性、传导性和兴奋性有着密切关系，可保护心肌健康。所以，夏季多吃点樱桃，有益心脏健康。 阅5 转0 评0 公众公开 22-06-25 16:57 |
多吃红豆有益心脏健康（网摘）多吃豆类，有益心脏健康，尤为是红豆。红豆，有着“心之谷”之称，有很好的养心之效。红豆中，含有丰富的铁质，可补气血，促进心血健康。临床上认为，红豆具有改善心脏活动、降血压、降血脂的作用。 阅6 转0 评0 公众公开 22-06-25 16:55 |
遣其欲而心自静，澄其心而神自清。有两种人容易累，容易没精神:很多人拼命追求高营养，照样觉得体虚精神不够，为何呢？身体精神足不足，不看你补充多少营养，而看你漏掉，消耗掉多少精神。像这种反驳争贪搅扰之心，就是令心不清静，令神不安宁。源自《夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清》 阅1 转自君子不器8... 公众公开 21-06-18 23:31 |
