| 共 5 篇文章 |
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神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜肾虚：薏米红豆加黑豆脚气：薏米红豆加黄豆咳嗽：意米红豆加梨食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡... 阅84 转3 评0 公众公开 12-05-22 20:37 |
关于如何健脾，俺曾写过三篇文章。文章名为《脾胃虚寒的调理之饮食篇》、《脾胃虚寒的调理（功法篇）》、《脾胃虚寒的调理（炙疗篇）》。不过，大道至简，俺近来在养生QQ群里推广了一种超级简单的健脾方法后，反应极为不错，不敢私藏，故在此与诸位有缘者共享，方法如下：从各方面反馈回来的信息看，小朋友更易见到效果，基本上半月左右脸色就... 阅2007 转52 评1 公众公开 12-05-22 20:31 |
前面一贴我们了解了筋（详细请点开链接：拍打拉筋学习之一[筋经篇]http://www.jaoshi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=169172&fromuid=217493），接下来让我们来学习拉筋的方法，一起来拉筋吧！卧位拉筋法卧位拉筋疗效最全面、使用最安全的拉筋法；图解循序渐进的拉筋步骤 （一）拉筋前的筋缩状态 筋缩症患者躺在拉筋... 阅422 转22 评0 公众公开 12-05-22 20:26 |
抬腿功法东子师傅曾经教过我一个功法，对便秘、胃肠消化不良、尿失禁、摄护腺肿大、女性生理不适都有效。这个简单功法有用，是因为在抬脚时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒排毒，此时新陈代谢增加，腰部以下会有强烈极酸的反应，这是血液中的不洁物，而身体为了排解瞬间增加的毒素，脑下垂体分泌激素，在流汗中，将毒素予以排出。做完这... 阅417 转9 评0 公众公开 12-05-22 20:21 |
