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太极功夫扇教学视频 第一套太极扇全套表演。太极扇第一段背向配乐演示。太极扇第二段背向配乐演示。太极扇第三段背向配乐演示。夕阳美太极功夫扇是作者继太极功夫扇之后创编的姐妹篇，目的是丰富老年朋友健身活动内容，增加趣味性，多样性，增强健身效果。夕阳美太极功夫扇同样以武术动作为基础，适当吸收京剧、舞蹈成分，结合中国功夫... 阅1 转自雪山飞燕 公众公开 21-08-24 17:04 |
5 弓步推扇 1转腰摆扇 2提脚翻扇 3上步收扇 4弓步推扇。15 弓步推扇 1转腰绕扇 2弓步推扇。19 弓步扎扇 1上步合扇 2插步搅扇 3弓步扎扇。38 掩手推扇 1收脚收扇 2震脚分手 3马步掩手 4弓步推扇。40 崩拳蹬脚 1摆脚合扇 2转身叠臂 3崩拳蹬脚。六、47 弓步分靠 1收脚抱扇 2上步合手 3弓步分靠。49 弓步推扇 1转腰旋扇 2上步收... 阅1 转自红三叶 公众公开 21-08-24 17:01 |
夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）夕阳美太极功夫扇第二套扇谱（歌词对应版）虚步撩扇 震脚抖扇 云手拨扇 弓步推扇。南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。抱扇弹踢 弓步推扇 劈扇探掌 舞花击扇。云扇前点 弓步劈扇 掩手推扇 马步撑扇。弓步分靠 虚步... 阅1 转自红三叶 公众公开 21-08-24 17:01 |
阅1 转自djjtxst 公众公开 21-08-24 16:53 |
付清泉嫡传杨氏太极拳85式套路分解教学第三集： 阅1 转自保健作用馆 公众公开 20-07-08 17:24 |
此是以意运气，非以力使气，是即太极拳呼吸之道也(此中所说“呼吸”，专指太极拳的“开、合、蓄、发”而言，与吾人平常呼吸不同，请读者不要误会)。如二人打手，我意在先，彼手快不如我意先，彼力大不如我气敛，彼以巨力打来，我以意去接，微挨皮毛不让打着，借其力，趁其势，四面八方何处顺，即向何处打之。平日走架行功时，必须以意将气下沉... 阅1 转自LKJHGFDDA... 公众公开 19-10-29 15:54 |
杨式太极拳（完整版）杨式太极拳简介。第一章太极拳要领太极拳之练习谈太极拳说十要第二章杨式太极拳图解杨式太极拳拳式名称顺序关於图解的几点说明杨式太极拳图解杨式太极拳架式第三章杨式太极推手定步推手活步推手大履附录 第一章太极拳要领太极拳之练习谈太极拳说十要第二章杨式太极拳图解杨式太极拳拳式名称顺序关于图解的几点说明杨式太极... 阅16 转自柔轻如风 公众公开 14-08-22 17:23 |
太极拳论太极拳说十要2005-1-12虚灵顶劲顶劲者，头容正直，神贯于顶也。太极拳与站桩2005-1-1 大多太极拳爱好者练拳不站桩，其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份，既养生又出功夫。太极拳的技击技术四要2005-1-1 技击，是太极拳的精华，没有技击的功夫，就等于有体无用，就不能称之为武术，练太极拳只有体用兼备，性命双修，才可达到武术... 阅92 转1 评0 公众公开 13-10-24 16:35 |
小注：王宗岳，太极拳鼻祖蒋发的老师，是武当太极拳创始人张三丰的传人，在太极拳、刀、枪等方面造诣都很深，曾著有《太极拳论》、《十三势解》《阴符枪谱》等文章，这篇《太极拳论》一直以来是武术界公认的太极拳最经典的理论！杨澄甫先生是太极拳的缔造者、被世人成为“杨无敌”的杨式太极拳师祖杨露禅的嫡孙，其太极拳功夫在民国时期堪称一... 阅96 转3 评0 公众公开 13-10-24 16:20 |
小注：王宗岳，太极拳鼻祖蒋发的老师，是武当太极拳创始人张三丰的传人，在太极拳、刀、枪等方面造诣都很深，曾著有《太极拳论》、《十三势解》《阴符枪谱》等文章，这篇《太极拳论》一直以来是武术界公认的太极拳最经典的理论！杨澄甫先生是太极拳的缔造者、被世人成为“杨无敌”的杨式太极拳师祖杨露禅的嫡孙，其太极拳功夫在民国时期堪称一... 阅101 转3 评0 公众公开 13-10-24 16:19 |
