| 共 384 篇文章 |
|
尽管每 100 克燕麦的热量是 367 大卡，这几乎与大米不相上下，但是，燕麦所含的可溶性膳食纤维却是大米的 12 倍，吃完后饱腹感更强，更扛饿，因此有很好的减肥效果。黑巧克力同样是近两年颇受「争议」的一种食物，本来在我们的意识中巧克力都是热量高并且极易发胖的一种糖，但是后来不知怎么的经过各种「科学」验证之后，黑巧克力脱颖而出成为... 阅89 转2 评0 公众公开 20-08-08 22:19 |
组成：玄胡索，白术，官桂，川芎，白芍，茯苓，没药，丹参，熟地，鹿角霜，吴茱萸，阿胶，藁本，白芷，甘草，赤石脂，白薇，橘皮，当归，香附，人参，益母草，砂仁，党参。组成：益母草，当归，生地黄，香附，紫苏叶，橘红，沉香，熟地黄，川芎，白术，乌药，黄芩，木香，牛膝，甘草，白芍，茯苓，阿胶，人参，琥珀，砂仁。组成：党参，白术(炒... 阅54 转7 评0 公众公开 18-12-09 22:33 |
女人保健大全 【女性保健】 1、女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。20、生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。如果你痛经或月经时血量较多伴血块，可以再加红花、桃仁各15克，普通的四物汤就变成了“桃红四物汤”，适合的女性可以服用，脸蛋会红润起来，肌肤充盈有光泽，女人味儿也就更足了 30、【永远不... 阅48 转2 评0 公众公开 18-09-06 14:18 |
女人常刮痧，回到一十八，中医喊你来刮痧！经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善... 阅43 转4 评0 公众公开 18-02-23 22:11 |
活血通络，有活血不伤正、养血不留瘀之特点，多配川牛膝、卷柏为一组药，用于气滞血瘀之闭经，或催经止孕。补肝肾而活血通经，对经行量少不畅，或经闭不行，活血通经，引血下行，又恐伤肾气，两药组合，攻补兼施。活血止血，通涩相伍，动静结合，对血瘀崩漏，或平素经行量多、绵延不止，经前用药，单止恐瘀，单行惧崩淋不止，两药配伍，瘀去血... 阅36 转7 评0 公众公开 17-12-13 16:02 |
当归养血活血，调经止痛，为血中气药；白芍酸苦微寒，养血柔肝，静而敛阴，为血中阴药，两药合用，动静结合，养血理血，对血虚而瘀之证有效。熟地基温入肾，白芍酸养入肝，肝肾并补，滋水涵木，宜于肝肾阴虚之诸症。砂仁（或用砂仁壳）配熟地，既可防熟地滋腻之弊，又可引熟地入肾。温而不燥，味厚纯补，入督脉，填肾精，壮肾阳，随滋肾药则滋... 阅40 转8 评0 公众公开 17-12-13 16:00 |
温肾壮阳而促排卵，配覆盆子，能促进性欲，对脾肾阳虚型不孕伴性感淡漠者，食后性欲增强。桑螵蛸+海螵蛸：通涩并举、益肾缩尿，通利膀胱，宜于下焦湿热瘀结，日久损肾，症见腰酸、尿频急涩痛，常用于盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等症，病久肾虚腰酸，伴泌尿系感染者。女贞子甘苦入肾，补肾滋阴，养肝明目，性平清补；两药合用，实肾养肝，... 阅37 转9 评0 公众公开 17-12-13 15:59 |
去眼袋方法二 :松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!去眼袋方法六 :将泡好的菊花茶,用化妆棉浸湿,趁还是温热的时候,发在眼袋处,大约15分钟后拿下,既可以消除眼袋,还能补充眼部肌肤的水分. 阅42 转5 评0 公众公开 17-12-02 14:46 |
日常养护臀部。除了臀部的日常养护外，同时也可以通过按摩和艾灸相关穴位，来促进臀部排毒。腰俞穴：位置：取穴时一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于腰部，臀沟分开处即是。主治疾病：腰俞穴的主治疾病为：指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。膀胱俞穴：位置：穴道时常采取俯卧的姿势，此穴位于身体骶部，第二仙椎左右二指宽处，与第二骶后... 阅254 转9 评0 公众公开 17-11-25 20:49 |
睾酮水平决定男人的雄风，这六个信号暗示你该注意睾酮水平了!睾酮水平偏低会导致腹部脂肪堆积，澳大利亚的一项研究发现，前列腺癌患者在接受了一年的雄激素剥夺治疗后，体内脂肪增加了14%，内脏脂肪增加了22%。根据内分泌杂志的研究，23%的新诊断低睾酮水平的年轻男性符合抑郁标准，而正常荷尔蒙水平的年轻男性符合抑郁标准的只有5%。来自英国... 阅686 转1 评0 公众公开 17-11-24 10:49 |
