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补一堆不如一把黑豆，喝了一年的黑豆水的真实反馈！我开始喝黑豆水是看到张宝旬老师的分享，因为我本身是容易上火体质，经常口腔溃疡、喉咙痛、牙龈发炎、牙痛，自从阳了之后还多了咳痰，一开始抱着试试的心态，也没想到效果会这么好！做法:将梨带皮洗净，去核切片，梨与黑豆一起放入锅内加水炖煮，水煮开后再煮10-15分钟即可(喜欢甜的可加入适... 阅33 转6 评0 公众公开 24-04-15 12:59 |
从倪师课堂学到的黄芪豆浆配方真是绝了，连续喝了两周黄皮变透白了从倪师课堂学到的黄芪豆浆配方真是绝了，连续喝了两周黄皮变透白了。·养生壶里放5g黄芪，加700毫升纯净水，煮上它十分钟。·黄豆30g、糯米30g、黄冰糖适量，全部倒入破壁机。·倒入刚刚煮好的黄芪水，黄芪不要放进去，豆浆模式煮20分钟。不愧是倪师，真是名不虚传... 阅25 转10 评0 公众公开 24-04-13 09:24 |
蒲公英的花朵具有去除雀斑的作用，女性经常喝蒲公英水可以美容养颜。蒲公英泡水的3大禁忌。5、蒲公英 龙眼：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，能缓解眼疲劳。7、蒲公英 山楂：人上了年纪后，血管逐渐老化、血流减慢，蒲公英配山楂能扩张血管、提高血管壁弹性、延缓衰老速度。9、蒲公英 蜂蜜：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，... 阅14 转2 评0 公众公开 24-03-28 14:30 |
