| 共 16 篇文章 |
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B、自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。C、器械治疗：作为早醒型失眠的治疗方法之一，患者可以购买一些有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。而睡前梳头，则可改善睡眠，提高睡眠质量。睡前6小时进行30分钟的有氧运动，要注... 阅3751 转52 评1 公众公开 12-06-30 15:22 |
心理专家解答：自闭症。问：针对自闭症。答：需要到医院诊断后再判断孩子是自闭症， 并在医生的指导下，做一些自闭症儿童的训练。问：自闭症儿童在家能不能进行自闭症治疗?答：你好，可以的，纠正自闭症儿童行为。行为矫正方法的研究，表明孩子们往往会重复在过去导致奖励的行为，而停止不受奖励的行为。最好是决心就最重大的行为问题采取坚定... 阅70 转10 评0 公众公开 12-06-27 10:06 |
负面情绪是内心成长的肥料。如果你拒绝和逃避这些负面情绪，也就像植物拒绝肥料一样，最终拒绝的也就是自身的成长。当然，就跟农民伯伯种地一样，不是肥料越多越好，肥料太多，容易使土地富营养化而“烧死”植物，就像很多人因为负面情绪太多让自己陷入无法自拔的抑郁深渊一样，如果能从这种极度的负面中真正地走出来，这种成长也将是巨大的，... 阅328 转15 评0 公众公开 12-06-18 08:39 |
刺激心理是指吸毒者企图通过吸食毒品来寻求精神刺激的心理状态。恐惧心理是吸毒者对本身行为产生恐惧的心理状态。绝望心理是恐惧心理的进一步，是指吸毒者在身心受毒品伤害后造成无法挽救局面时的极度失望的心理状态，吸毒者有时主观上也想尽快终止这些不良行为，远离毒品，因成瘾较深，戒毒在客观上比较艰难，从而产生难以摆脱的绝望，对生活... 阅719 转11 评0 公众公开 12-06-04 15:33 |
当出现焦虑时，首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理，应正视它，而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时将注意力转移到其它的事情上，以消除焦虑。当你的注意力转移到新事物上去的时候，心理上产生的新体验会逐渐驱逐和取代焦虑心理，这也是一种人们... 阅163 转6 评0 公众公开 12-06-04 15:32 |
如何判断孩子是否有自闭症？有的患儿虽然表现不拒绝别人，但不会与小朋友进行交往，即缺乏社会交往技巧，如找小朋友时不是突然拍人一下，就是揪人一下或突然过去搂人一下，然后自己就走了，好像拍人、揪人不是为了找人联系而只是一个动作，或者说只存在一个接触的形式，而无接触人的内容和目的。大多数患儿言语很少，严重的病例几乎终生不语，... 阅151 转10 评0 公众公开 12-05-30 14:13 |
慢性子也是病。开始我以为是他咨询的动机不足，因为第一次做咨询时，我问他来做咨询的目的是什么，他抬头望天，想了半晌告诉我：“还真没什么明确的目的，就是想找个人聊聊。”我告诉他，要是只是想找人“聊聊”的话，应该去参加俱乐部或交友协会，心理咨询是针对那些或者是有心理困扰或者是希望提高自己心理健康水平的人的，如果觉得自己必要... 阅290 转4 评0 公众公开 12-05-28 15:37 |
森田疗法如何治疗失眠？而导致失眠的原因有两种：生理因素和心理因素。但如果这时由于人们对睡眠知识的不了解或采取了一些错误的心理应对方法，那么失眠将进一步严重，这时造成人失眠的主要原因将不再是先前那些烦恼他的事情，而变成了另一问题：要是自己再睡不着怎么办?也就是说失眠原因变成了因为担心失眠本身而造成了失眠。在这里我们将向大... 阅301 转11 评0 公众公开 12-05-28 15:34 |
意大利科学家在研究安慰剂的效应的时候发现，两组癌症晚期受试人员，一组给与常规阵痛药，一组在其不知情的情况下给与与阵痛药外表完全相同的安慰剂，结果都达到了阵痛的效果，而安慰剂只是由淀粉和葡萄糖等毫无阵痛效果的成分组成的。科学家通过进一步研究发现，人的心理作用改变了某些神经细胞，同时促使人体分泌一种特殊物质，这种物质能以... 阅223 转7 评0 公众公开 12-05-24 11:54 |
从神话谈自恋型人格障碍 自恋型人格在许多方面与魔症型人格的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自... 阅657 转8 评0 公众公开 12-05-24 11:49 |
