常见食物寒热温凉属性表

常见食物寒热温凉属性表

寒	西瓜 猕猴桃 香瓜 桑椹 苦瓜 笋 海带 马肉 蚌 蟹 蛏 蛤蜊 田螺
热	辣椒 胡椒 肉桂 羊肉
平	大米 黄豆(芽) 黑豆 豌豆 豇豆 蚕豆 桂元 葡萄 橙 芒果 杨梅 柿子 菠萝 甘蔗 枇杷 杏 李 荠菜 白菜 土豆 山药 红薯 南瓜 莲子 花生 芝麻 大枣 蜂蜜 蜂乳 木耳 银耳 鸡蛋 乌鸡 牛肉(肝、肚、奶) 猪腰 羊心(肝、肚、奶) 驴肉 鲈鱼 鲮鱼 鲇鱼 墨鱼 黄鱼 带鱼 泥鳅 龟、鳖
温	高粮 糯米 荔枝 挑 柚 樱桃 韭菜 油菜 慈菇(微温) 洋葱 栗子 核桃 松子 香菜 猪肝(骨) 鸡肉 狗肉 鹿肉 鲫鱼 草鱼 鲢鱼 鳝鱼 虾 海参 淡菜
凉	小米 麦子 绿豆 荞麦 冬瓜 西红柿(微寒) 茶叶 蘑菇 豆腐 蛙 鸭肉(蛋) 猪肉 猪心 猪肺 猪皮(微凉) 兔 羊肝 苹果 梨 石榴 草莓 香蕉 橘 藕 茭白 荸荠 丝瓜 黄瓜 芹菜 空心菜 白萝卜 胡萝卜