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-觉得好就转过来了 怕以后找不到啦~!
抽烟的男士很需要补充天然VE，孕妇补充天然VE则会降低胎儿患哮喘的几率。 偶个人的用法是一粒金维他天然维生素E混合少许珍珠粉涂脸，保湿美白效果很不错。 而且，用芦荟水、芦荟胶混合珍珠粉涂的话，会出现“搓泥”，用VE不会哦。
先教教大家如何挑选天然VE：
1、看厂家，不要选择毫无知名度的厂家,搞不好还是山寨版式的地下工厂的假货,挑知名厂家的安全点:比如： 金维他天然维生素E 、养生堂天然VE总都是些大厂货。
2、看含量，每粒剂量科学的才不会导致服用过量；根据中国营养学会制订的维生素每日推荐量表，18岁以上人群（包括孕妇、乳母）每日推荐的基本摄入量为14mg。金维他维生素E的含量为10.8mg左右是最科学的。目前市面上的产品含量不一，养生堂和来益的剂量似乎都是100mg，这样高的剂量服用会造成维生素E在体内沉积，对健康有害，补药变成毒药了。而安利的只有5mg，吃了也没什么效果的，因此，在购买和服用天然VE一定要注意每粒VE的含量，切不可粗心买错“药”。还是向大家推荐经济实惠又有效科学含量的金维他维生素E，维生素补充多多益善是错，偷工减料也没效果呀！
3、VE属于易氧化物品，一定要选择不透明的防氧化包装的。保存方式也要放在密封避光阴凉干燥处。如果是透明瓶的VE，就像切开的苹果一样稍一搁置就会氧化变黄地，而且氧化后就剩下惨渣了，吃了还有害身体来。 俺老妈更绝，洗好衣服直接用VE擦手的，她同事都说我妈平时不是做家务活的，手又白又嫩闹…..
最后在给姐妹们介绍几种天然VE的美容配方：
天然VE+酸奶+蜂蜜+柠檬汁 1取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与四粒天然VE调成糊状。 2敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。 3此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
保湿：天然VE+乳液或面霜 1秋冬干燥时节，只需用针刺破天然VE软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。 2在特别干燥的季节，沐浴后，将天然VE混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。 3长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
牛奶面膜：天然VE+新鲜牛奶 1 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE软胶囊一粒。 2 5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。 3 待至面膜纸半干，用稳水洗净即可。 4此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然VE软胶囊，效果更佳。 |
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