本文中的自卫招法，属自卫术速成体系内容，经学生多次运用验证，其实用效果明显，实用价值极高。读者若能掌握熟练，在防身方面将大有益处。
在日常生活中，经常会遇到一些低级的暴力冲突，从而遭到强者的侵犯或街头混混的挑衅，有时是威胁，有时为攻击。在对付此类侵犯的自卫术中，传统的方法基本上都以擒拿术为主，但对于一个身体素质一般的人来讲，要想成功地运用擒拿术制服一个粗暴野蛮、五大三粗的侵犯者是很难的，也是很危险的。
为此本文针对一般人（弱者）的特点，抛弃擒拿术中较难运用的技法，将实用技法与拳打足踢中最简捷、易学易用的技法综合起来，编成几招以弱胜强的技法，以供读者习用。它的特点是“拿打结合，打拿相辅”。它的原理是：利用最合理的时机，直接的攻击路线，加上现场战术运用，专门打击最宜成功的要害部位。在要求上它无需你有多大力量，不必要求姿势，只要你熟练掌握即可。
一、破手指指人威胁
侵犯者用手指指我进行威胁，这是街头行凶者惯用的一种姿势。我双手提高胸前连说“对不起”之类的话，这是自然格斗式，提起的双手拉近了与侵犯者之间的距离，但他一般不会起疑。在他被迷惑之际，我速用靠近侵犯者手部的右手，抓住他指我之左手食指（图1、2），然后猛力前折，并后下牵带，迫使他扑身跪倒在地（图3）。紧接着我再用左掌猛力劈击他的脖颈处，将其制服（图4）。
分析：遇到比你强壮的侵犯者威胁时，先要沉住气，不可冲动，否则等待你的将是一顿痛殴。所以要学会先用软弱态势来迷惑他，令他放松警惕，而且也利用了惯用手指侵犯者的弱点，这样会使反击一击成功。俗话说：“十指连心”。无论侵犯者有多壮，也抗不过你用一只手的力量去折他的手指。
要点：攻击之前不可暴露意图，折指要狠，劈颈要猛。
二、反击抓胸扬拳打
侵犯者左手抓我胸前衣服，右拳扬起意欲将我打倒，我双手速上抬成一前一后状（图5）。在其认为我求饶之时，我利用他扬臂所露出的面部空当，左手直接向前戳击他的双眼（图6）。侵犯者双目剧痛之下双手掩面，我再起左脚向他裆部狠踢一脚，使他彻底失去施暴能力，然后我速离开现场（图7）。
分析：双手成前后状的自然格斗式，在本招中即使侵犯者没被我迷惑住，我也能同样有效地击中他。因为抓胸扬拳打，外形看似凶狠，实则愚蠢之极，这种姿势可使身体面部要害俱露无余，我的刺目简单直接出击，可立时生效，在他眼痛之时，踢裆可令他上下受击，痛苦万分。
要点：前手尽量拉近距离，刺目要快、突然，踢裆连贯性要强。
三、瞬间伤残搭肩威胁
侵犯者右手搭在我左肩之上进行威胁（图8）。我不必紧张，只需将下垂的左手向前以手背抖击他离我最近的要害——裆部，他必因剧烈的疼痛而双手掩裆，低头弯腰（图9）。我抓住时机右手抓其头发下按，同时左转身提右膝猛顶侵犯者面部，将其打倒（图10）。
分析：对于搭肩威胁，有很多擒拿制服技术，但无一不是既复杂又罗嗦，如对方力大还反受其害。而此种以离侵犯者最近要害攻击武器的击打招法，不但路线短、直接精简，而且出手在下方，具有隐蔽性强、不易发现等特点。即使一个女子，用此一击也会使彪形大汉痛苦不已，再加上一记顶面膝，可使对方彻底失去犯罪侵害能力。
要点：击裆要突然、干脆，顶面要狠。
四、反击环抱搭肩威胁
侵犯者自恃身高力大，以左手搭我右肩之上，进行威胁，欲使我服从于他（图11）。我身体左转，猛力以右拳击他心窝，同时左臂从他右臂外侧举起，并与颈部将其右臂夹住（图12）。当侵犯者受击身体下俯之机，我双手向下猛按他右肩，同时利用左肩颈形成反关节之势（图13），双手用力迫使其倒地被制（图14）。
分析：这是一组典型的打拿结合招法。如果侵犯者力大，运用压肩可能压不动，也可能被其挣脱。所以以右拳猛击心窝，这对我有两个好处：一、可使其受重伤，同时可分散其挣脱右手的注意力。二、击拳姿势是压肩最合理的一种开始姿势，能顺利将其遗忘的右臂别住施压。
要点：击拳要准，迅速夹臂，压肩要猛。
五、制服掐喉攻击
侵犯者右手掐我喉部，意欲将我制服（图15）。我两手速上抬，然后向下猛砸侵犯者肘弯处，解脱掐喉（图16）。趁他向下弯腰之际，我提起右脚猛力踢击他裆部（图17）。在他痛得低头弯腰、双手掩裆之机，我再以右肘向下扎击其后背，使他彻底失去施暴能力（图18）。
分析：因肘弯属关节处，遭到外力的击打压迫很易弯曲。所以在对付掐喉之手臂时，用手砸很轻松的既能解脱，还可顺势将其手臂搂住迫使他重心向前，造成其下盘暴露，而利我踢裆，再补一记扎肘，可重创侵犯者。
要点：双手砸肘弯要快，不可犹豫；踢裆要准、狠，扎肘要狠。
六、反击抓发膝撞
侵犯者双手抓我头发，这是一个非常危险的动作，下一步他可能会提膝顶面。我双手速上抬，按紧他的双手（图19），同时提右脚以皮鞋前端猛踢侵犯者的胫骨（图20）。在他因疼痛难忍而放松抓发之手时，我利用头部前顶和双手下折他手腕，同时右转身后下牵带，将其摔倒制服（图21）。
分析：凡遇到此类情况，千万不可犹豫，应快速出击，否则你将失去反击机会。因为侵犯者不是在威胁，而是已开始攻击。胫骨被击会使人站立不稳，剧痛钻心，比挨上十拳都厉害，尤其是用皮鞋前端坚硬部位。需提醒的是，女子的尖头皮鞋踢胫骨会更凶狠，趁他痛苦之时，我可顺利运用折腕手法将其制服。此招是打拿结合之法。
要点：踢击胫骨要狠、快、准，折腕迅速。
