0-1岁生活自理能力的训练

0-1岁生活自理能力的训练

年龄	训 练 内 容
3月	把大小便	开始培养定时定点大小便的习惯。
	生活规律	注意培养良好的生活习惯，使生活有规律。
4月	用勺舔食	用勺喂米糊或鸡蛋黄，能张大口舔食。
	睡眠习惯	培养良好睡眠习惯，白天觉醒时间延长，晚上能睡大觉。
5月	自喂饼干	给小孩一块软的能攥住的饼干，笑着对他说：“宝宝吃饼干啦。”并帮他把饼干移到嘴边放入口中，让小孩将饼干咀嚼后咽下。
6月	自喂食品	继续练习让孩子自己拿着东西吃，如饼干、虾酥条等。
7月	喝水	训练小儿从盛了水的杯中喝水。
	交往	继续让小儿多与同伴交往，帮助他克服怯生、焦虑的情绪，引导她正确地表达情感。与同伴玩，是宝宝学习语言、交际、能力、培养良好素质的重要途径。
	良好习惯	训练小儿养成安静入睡、高兴洗脸的习惯，养成定时、定点大便的好习惯，学会蹲便盆，大便前出声或做出使劲的表示。
8月	学拿勺子	在喂饭时，大人用一只勺子，让孩子也拿另一只勺子，许可他用勺子插入碗中。此时，孩子分不清勺子的凹面和凸面，往往盛不上食物，但是让他拿勺子使他对自己吃饭产生积极性，有利于学习自己吃饭、同时也促进了手眼脑的协调发展。
9月	大小便坐盆	训练宝宝养成大小便坐盆的习惯。此时小儿尚不能完全主动表示，可在宝宝有便意时定地点、定时协助她坐盆。
	配合穿衣	给宝宝穿衣服时要告诉他"伸手""举手""抬腿"等，让他用动作配合穿衣、穿裤。如果他还位听懂就去用手去示范协助。经常表扬他的合作，以后他就会主动伸臂入袖，伸腿穿裤。
10月	捧杯喝水	鼓励宝宝自己捧杯喝水，由洒漏渐渐熟练到不洒漏，大人应放手让宝宝做。
	穿脱衣服	穿脱衣服时教小儿配合，如穿上衣时知道把胳膊伸入袖内。
11月	培养良好的进餐习惯	从小给小儿一个固定的坐位，让他养成安静坐着吃饭的好习惯。
	学习用勺子	用一个玩具勺子在玩具碗内学习盛起小球、枣、药丸蜡壳等。有了这种练习，孩子渐渐懂得用勺子的凹面将枣或小球盛入，放到另一个小碗内。母亲表扬孩子“真能干”，为以后孩子自己吃饭打好基础。
12月	控制排便	培养良好的大小便习惯，并逐渐懂得要求坐盆，如便前自己找盆坐下。
	上桌和大人一起吃饭	不能包办代替，只能帮助，因为上桌子同大人一起吃饭，使孩子快乐。能分享不同味道的食物，增进食欲。孩子自我意识随之增强，无意中感到自己会吃东西了。
	脱帽和戴帽	会用手抓掉帽子，也会抓起帽子戴到头上，而且戴稳。孩子的动作并不精细，半圆形的帽子可以戴好，毛绒帽子就不会拉正，需大人帮助。最好先用稍挺括的布帽练习。

1、坐盆大小便。主要还是坐的不太稳。
2、学会用勺子。偶尔能喂到嘴里，大部分都洒了。
3、学习协助穿衣。会伸胳膊，有时候能把帽子戴头上。